Nhổ Răng Ăn Gì Mau Lành? Làm Sao Bớt Đau?

Nhổ răng ăn gì mau lành và làm sao để bớt đau? - Nhổ răng là một tiểu phẫu đơn giản được chỉ định thực hiện khi răng của chúng ta gặp tổn thương không thể khắc phục được nữa, hoặc chỉ định trong trường hợp răng khôn mọc lệch. Tuy nhiên, do tiểu phẫu để lại vết thương trên nướu nên chế độ ăn uống sau nhổ răng khá quan trọng đối với quá trình phục hồi.

Nhổ răng ăn gì mau lành?

Sauk hi nhổ răng khoảng 3-4 giờ thì chúng ta có thể ăn trở loại tuy nhiên trong ngày đầu tiên sau khi nhổ răng chúng ta nên căn các thực phẩm mềm loãng như cháo và súp để hạn chế sự vận động của răng và xương hàm.

Trong những ngày tiếp theo cho đến khi lành hẳn vết thương chúng ta cũng nên chú trọng đến thực đơn ăn uống hằng ngày. Dưới đây là một số loại thực phẩm được khuyến khích dành cho người mới nhổ răng để vết thương có thể mau lành nhất:

Các loại thực ăn lỏng hoặc mềm như cháo, súp

Sau khi nhổ răng chúng ta nên hạn chế các hoạt động nhai hoặc cử động hàm nhiều gây ảnh hưởng đến vết thương, các loại cháo hoặc súp được chế biến bổ sung dinh dưỡng là loại thực phẩm được khuyến khích ở giai đoạn này

Xem thêm: Vì sao mất răng lại bị tiêu xương?

Các loại sữa tươi, đặc biệt là sữa đậu nành

Các loại sữa không thường dễ hấp thu , giàu dinh dưỡng đặc biệt là sữa đậu nành, các hoạt chất trong sữa đậu rất tốt cho quá trình hồi phục sau khi nhổ răng.

Các loại hoa quả trái cây tươi giàu Vitamin

Các loại trái cây giàu vitamin không những tốt cho cơ thể và hệ tiêu hóa mà còn có tác dụng hỗ trợ cho quá trình liền vết thương được diễn ra nhanh hơn. Bạn có thể ăn trực tiếp bằng cách cắt miếng nhỏ để ăn hoặc ép nước , xay sinh tố để dễ ăn hơn.

Sữa chua, sữa chua uống

Ngoài việc tốt cho hệ tiêu hóa thì acid Dobacillus trong sữa chua còn có khả năng chống nhiễm khuẩn hiệu quả rất phù hợp với người bệnh sau khi nhổ răng.

Thịt bò hoặc thịt lợn

Thịt bò và thịt lợn có tác dụng cung cấp đạm cho cơ thể để bệnh nhân đảm bảo đủ chất trong thời gian đợi lành thương. Tuy nhiên trong thời điểm này chúng ta nên băm hoặc xay nhỏ để hạn chế việc nhai và vận động cơ hàm.

Ngoài các thực phẩm nên ăn trên thì bạn cũng kiêng những loại thực phẩm dưới đây :

• Các thực phẩm cay nóng, có nhiều gia vị
• Các thức uống có ga, đồ uống có cồn( bia rượu) hay các đồ uống có chứa chất kích thích
• Các thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán
• Các thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh
• Các loại bánh, hoặc thực phẩm dễ để lại mảnh vụn như bánh quy, snack…
• Không hút thuốc lá thuốc lào hoặc các loại tương tự
• Không được ăn các thực phẩm quá cứng hoặc quá dai
• Hạn chế ăn các loại đồ ngọt, bánh kẹo

Vậy sau khi nhổ răng làm sao để bớt đau?

Sau khi nhổ răng thì theo lời khuyên của các nha sĩ chúng ta nên cắn chặn bông gòn khoảng ít nhất 30 phút để cầm máu cũng như để giảm đau.

Sau khi nhổ răng trong 24 giờ đầu tuyệt đối không được súc miệng nước muối, khạc nhổ để hạn chế đau nhức và tổn thương vết mổ.

Để giảm đau chúng ta có thể chườm nước đá bên ngoài chỗ răng mới mổ để giảm sưng giảm đau trong thời gian này. Nước đá có tác dụng gây tê kích thích xung truyền lên các dây thần kinh dưới chân răng. Sau 2-3 ngày thì chúng ta có thể đổi nước đá bằng nước ấm để chườm giúp tiêu sưng.

Ngoài ra chúng ta có thể uống thuốc giảm đau, kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ để giảm thiểu đau nhức sau khi nhổ răng.

Nếu còn bất cứ thắc mắc nào khác về sức khỏe răng miệng vui lòng liên hệ cho chúng tôi theo tổng đài 1900 7141 để được tư vấn giải đáp chi tiết nhất.

Xem thêm: Mất Răng Nhất Định Phải Trồng Lại Răng Implant