PROGRAMMA ESAMI PER KYU
8°KYU (CINTURA GIALLA)
KION : OITZUKI SANBONTZUKI IN ZENKUTZU DACHI
AGE UKE YOKO UKE NAGHASHI UKE GEDAN BARAI IN ZENKUTZU DACHI
MAEGERI AVANZANDO
MAWASHIGERI AVANZANDO
KUMITE 1° RANDORI TAISHIN : LE PRIME DUE TECNICHE
KATA : HEIAN NIDAN
7° KYU ( CINTURA ARANCIO )
KYON : AGE UKE E GIAKUTZUKI IN ZENKUTZU DACI
YOKO UKE idem
NAGHASHI UKE idem
GEDAN BARAI idem
OITZUKI SANBONTZUKI
MAEGERI
MAWASHIGERI
MAEGERI CAMBIANDO GAMBA MAWASHIGERI
KUMITE : 1° RANDORI TAISHIN : le prime 4 tecniche
KATA : HEIAN SHODAN
6°KYU (CINTURA VERDE)
KYON : AGE UKE E GIAKUTZUKI IN ZENKUTZU DACI
YOKO UKE idem
NAGHASHI UKE idem
GEDAN BARAI idem
OKURI UKE E SHOTEI UCI IN MOTO DACHI
URA UKE E GIAKUTZUKI IN ZENKUTZU DACHI
MAEGERI E GIAKUTZUKI AVANZANDO
MAWASHIGERI E GIAKUTZUKI AVANZANDO
YOKO GERI AVANZANDO IN SHIKO DACHI
KUMITE : TECNICA DI ACCERCHIAMENTO SENZA ATTERRAMENTO HIDARI E MIGHI
1° RANDORI TAISHIN COMPLETO
1 MINUTO IRIKUMI KUMITE
KATA : HEIAN SANDAN
5° KYU ( CINTURA BLU )
KYON : KYON UKE
OKURI UKE E SHOTEI UCI IN MOTO DACHI
URA UKE E GIAKUTZUKI IN ZENKUTZU DACHI
MAEGERI E GIAKUTZUKI
MAWASHIGERI E GIAKUTZUKI
YOKOGERI IN SHIKO DACHI
TZUGI ASHI URAMAWASHI
KUMITE : 1° RANDORI TAISHIN COMPLETO
ACCERCHIAMENTO CON ATTERRAMENTO HIDARI E MIGHI
1 MINUTO DI IRIKUMI KUMITE
KATA : HEIAN YODAN
4°KYU ( cintura blu )
KYON : KYON UKE
HIJII GOHO
MAETE CON MAWASHIGERI GEDAN AVANZANDO
TZUGHI ASHI MAWASHIGERI PIU' USHIRO GERI ALTRA GAMBA
URAMAWASHI GERI GAMBA POSTERIORE
KUMITE : ACCERCHIAMENTO CON ATTERRAMENTO HIDARI E MIGHI
1° RANDORI TAISHIN
KIME WAZA ( uno )
IRIKUMI KUMITE 1 minuto
KATA : HEIAN GODAN
3°KYU ( CINTURA MARRONE )
KYON : KYON UKE
HIJII GOHO
SHIO TZUKI
YOKO GERI E GIAKUTZUKI IN ZENKUTSU DACHI
MAWASHI GERI GEDAN CHUDAN JODAN CAMBIANDO GAMBA
BARI ASHI KAITEN GERI
KUMITE : ACCERCHIAMENTO CON ATTERRAMENTO HIDARI E MIGHI
1° RANDORI TAISHIN
KIME WAZA ( UNO )
IRIKUMI KUMITE UN MINUTO
KATA: HEIAN GODAN
SANCIN con gitae
2°KYU ( CINTURA MARRONE )
KYON : KYON UKE
KYON TUKI
HIJI GOHO
HIZA GERI E HIJII JODAN
BARI ASHI E KAITEN GERI
TZUGHI ASHI MAWASHI GEDAN E KAITEN GERI CAMBIANDO GAMBA
KUMITE : ACCERCHIAMENTO CON ATTERRAMENTO
1° RANDORI TAISHIN
KIME WAZA ( uno )
IRIKUMI KUMITE 1 minuto e trenta
KATA : HEIAN GODAN
SANCIN gitae
1°KYU ( CINTURA MARRONE )
KYON : KYON UKE
KYON TZUKI
HIJI GOHO
SHIO TZUKI
1° COMBINAZIONE LINEARE
MAETE E KAKATO GERI AVANZANDO
MAWASHI GEDAN , MAWASHI JODAN , KAITEN GERI CAMBIANDO GAMBA
KUMITE: 1° RANDORI TAISHIN
KIME WAZA ( DUE )
IRIKUMI KUMITE 2 MINUTI
KATA: SEIENCIN
TENSHO