Insomnio

PROGRAMA DE BIENESTAR EMOCIONAL DEL SALUD: https://formacion.salud.aragon.es

Consejos para paciente con insomnio. En adjuntos tienes unos consejos sencillos para proporcionar a los pacientes con insomnio.

Enlaces de la página Web del Ministerio sobre bienestar emocional:

• • Causas

  • Tratamiento

  • Consejos específicos para personas mayores

  • Acabar con el insomnio

  • Superando el insomnio

  • Efectos beneficiosos del sol sobre la salud