3. Unitate didaktikoak

1. Zer da osasuna?

2. Gure egoera fisikoa aztertzen

3. Ahalmen fisikoak lantzen

Unitate honek lau unitate biltzen ditu bere baitan.Hala ere, lotura honetan klikatuz hastea gomendatzen dut.

3.1. Mugitzen hasi aurretik

3.2. Erresistentzia lantzen

3.3. Indarra lantzen

3.4. Malgutasuna lantzen.

4. Bizkarra zaindu eta ariketa desegokiak ez egin

Page updated

Google Sites

Report abuse