林 泉 小 記
張麗亞
二零零六年由職場退而不休，過了兩年收穫豐富的日子。身體健康很多，情緒也穩定很多。大約第一年以後，經過以前上班公司的門口，才不再會發抖。之前，即使在高速公路上，經過過去公司的出口時，身體都會自然的產生過多的腎上腺素，而興奮過度發抖。
從第三年開始，發現與往日最大的不同有三點。首先是沒有時間觀念。經常問「今天是星期幾？」真是印證了「退休人的一個星期是六個星期六和一個星期日」的說法。過新年時，朋友們一起聚餐到晚上十一點半，有位太太說：「我需要回家了，明天六點要起床。」我問：「你高爾夫球開球時間這麼早啊？」她大笑說：「我明天要上班！你太過份了！」因為唯一讓我早上十點以前出門的是打高爾夫球。
第二是能有心情去品嚐生活中更細膩的小節。去年一月中，有天早上我正在清理梅花樹下的雜草，一陣微風吹來，我就站起來伸開雙手，學霍元甲在電影裏感受風在說話。任由如雪般的白梅花瓣飄落在我的臉上及身上。我從不知道梅花這麼香。難怪蜜蜂總是成群的繞著梅花採蜜。三月春天來時，我開車經過附近的山坡，抬頭正好看到一片盛開的黃色油菜花，後面是碧藍的天空，添上幾絮鵝毛似的白雲，當場被這美景感動異常。此外，平時也總有機會用照相機撲捉停在後院的白鷺鷥，池塘邊大白狗追逐大雁的趣景，或者各種果樹、花草的美姿。
第三是說「好」的次數增加很多。以前總是說：「現在太累了，下次再去吧！」現在老伴問：「三月我要去出差，妳可不可陪我去？」我說：「好！」過幾天他說：「行程改在四月了。」我說：「好！」隔一個星期他說：「出差取銷了。」我說：「更好，我可以打高球了！」前兩個月老伴心血來潮，說：「我們兩人的書桌背對背坐了十年，可不可以換成排排坐？」我說：「喔！？問題不大。好！」 上個月高堂老母想去看醫生，問白內障要不要開刀。結果醫生說要開。隔幾天母親說：「我要再去看看醫生，問清楚對眼藥水敏感的問題。」我說：「好！」回來後，媽媽對我說：「我不要開了。」我說：「啊！？要想清楚喔！沒關係，過幾天我們再去醫生，才決定。」老友問：「可不可以幫忙我們的健康研習會？」我說：「好！」大媳婦說：「聖誕節我父親會到洛杉磯來玩一個星期。」我說：「好！歡迎住我們家。」二兒子說：「我們只有暑假有空，可不可以一起出去玩？」我說：「好！去八天七夜墨西哥遊輪如何？」結果皆大歡喜。
這三點讓我深深的體會到黃俊明醫生在「青山無所爭，福田用心耕」一文中所說的一切。人要心靜，才能覺察到身體的鬆緊，呼吸的進出。工作的目的是為了生命的品質、為了愛。身心繃得很緊時，就不能愛自己，也不能愛別人，容易造成衝突與懊悔。多給自己時間，給自己空間。有成見就有負擔，就不可能開心。放鬆才能流動，流動才會柔軟，柔軟才會由衷。當你講每一句話都非常由衷的時候，你會對自己很感動，感動自己的誠懇，自己的柔軟和自己的無求。
願大家多找機會讓心靜下來，多去感受生命的美好，高高興興的過日子。海闊天空，讓我們結伴一起去翱翔。