Consejos Utiles

COMO CORRER

Ciertamente usted piensa que sabe como correr, pues hace esto desde niño, o de forma esporádica cuando corre para tomar un colectivo.

La carrera como parte de un programa de ejercicios terapéuticos es diferente. Y será mucho más importante usar su cuerpo adecuadamente para evitar lesiones y obtener mejores resultados sin grandes sacrificios para su cuerpo y su mente.

[+info]

POR QUE HACER EJERCICIO? -

Por que hacer ejercicio es la forma más eficaz de cuidar nuestra salud y mejorar nuestro acondicionamiento físico.

[+info]

HIPERTENSIÓN ARTERIAL

La HIPERTENSIÓN ARTERIAL afecta al 20% de la población adulta, es la primera causa de morbilidad y el factor de riesgo más importante para la enfermedad

[+info]