3.3-BIDEOZ GRABATZEKO AUKERATUTAKO EDUKIAK

Gorputz Heziketa 2.0 Lan proiektu honetarako ondorengo edukiak aukeratuko ditugu bideoan grabatzeko:

· 1- Eskaladaren oinarrizko materialak: soka, arnesa, katu-oinak, mosketoiak, zinta espresak, zortzia, gri-gria, saskia, kaskoa, magnesio poltsa eta hautsak.

- Eskalatzerakoan arnesa nola jantzi eta zortziaren korapiloaren esperimentazioa.

· 2- Eskalada teknikaren oinarrizko arauen ezagutza.

· 3- Top-rope, polean (Gri-griarekin) ziurtatzeko eraren praktika.

· 4- Oinarrizko korapiloak (dinamikoa eta machard), hauen ezagutza eta erabilera.