reprise des cours : mardi 13 septembre 2023

Prévoir un tapis de sol

 et une paire de chaussures spéciales "cours de Bien Etre Corporel"

                       Certificat médical obligatoire au 1er cours 

              ANIMATRICE :  

               Cécile Montarou

                                      HORAIRES :

                                  Mardi de 20h 30 à 21h 30

PARTICIPATION ANNUELLE : 

Commune :

- 188 € + adhésion foyer (pour 1 heure)

Hors Commune :

  - 204 € + adhésion foyer (pour 1 heure)

LIEU DES COURS : Salle de danse (Place Saint Romain)

Qu'est  ce que le Bien Etre Corporel ?

Pratiques corporelles douces pour se détendre, s’étirer, s’assouplir, conserver tonicité et aisance corporelle,  apaiser les tensions et blocages. 

Entretien des mobilités articulaires particulièrement celles de la colonne vertébrale et du bassin. L’objectif est de délier son corps, re-faire circuler l’énergie, re-trouver du bien-être, une meilleure conscience et garder une bonne forme physique.

Cet enseignement pour tous les âges s’adresse à toutes et tous en groupe aussi bien qu’individuellement.

Cécile Montarou

                 Vous pouvez allez visiter le blog de Cécile : https://cecilemontarou.blogspot.com