Les Push Up

Post date: 18 juin 2014 09:07:19

En dehors du bateau, ça parle souvent de virilité voir de concours de pompes... Voilà du concret pour les gars mais aussi les filles !

Réussir un maximum de pompe avec applaudissement en 1 minute.

Pour l'occasion, je vous invite à découvrir le site de Zuzka Light, pleins d'exercices et de défis sportifs ! Une belle source d'inspiration pour vos entraînements...

http://www.zuzkalight.com/workouts/clapping-push-up-challenge/