Wat kun je zoal bij onze vereniging doen?

BBB-Fitness:

De les richt zich op een goede conditie van de buik-, bil- en beenspieren, aangevuld met oefeningen voor borst en bovenarmen. Versterk je spieren en verbeter je conditie! Zo voorkom je ook blessures bij andere sporten.

Latin Moves:

Sporten en dansen ineen. Latin Moves is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dansen waarbij dans- en fitnessoefeningen op muziek worden gedaan.

Yogamix:

Een ogenschijnlijk rustige les, die er ongemerkt voor zorgt dat elke belangrijke spier in je lichaam (even) aan het werk wordt gezet. Met behulp van rustgevende muziek leer je zowel letterlijk als figuurlijk een betere balans te vinden.

Bodysculpture:

De les daagt al je belangrijke spiergroepen uit met behulp van de beste krachtoefeningen. Leuke muziek, een professionele docent en jouw eigen gewichtskeuze dagen je uit om snel resultaten te halen. Van deze les krijg je zeker weten sterkere spieren en een verbeterde conditie.

Power Cardio:

Een stevige workout voor man en vrouw, waarbij zowel conditie als spierkracht en souplesse worden getraind.