Soin "TETE  EN  APESANTEUR"

(Massage nuque · visage · crâne) 

 Un soin tout en douceur pour relâcher les tensions accumulées dans la nuque, détendre les traits du visage, libérer le cuir chevelu et retrouver une sensation de légèreté. 

Ce massage cible la nuque, le visage et le crâne,  les zones les plus touchées par le stress et la fatigue du quotidien.

Particulièrement recommandé en cas de tensions dans la nuque, de maux de tête, de fatigue mentale ou de troubles du sommeil, ce massage associe des mouvements doux sur la nuque, le visage et le cuir chevelu pour un relâchement profond. 

Durée du rdv : 45 minutes - Tarif = 45 €

• Accueil & échange sur vos attentes (~10-15 min)                                                

• Massage nuque · visage · crâne (~30-35 min)

• Retour en douceur (quelques minutes)

  => Sur rdv à Héron,  par téléphone au 0473 66 56 80

         Afin de permettre une bonne organisation, tout rendez-vous individuel non décommandé 24h à l'avance, sera facturé totalement 

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Séance de RELAXATION - MEDITATION

Faire une pause.   Apprécier ne rien faire.   Etre témoin de ce qui se passe en soi.

Lors d'une séance individuelle, je vous aide à vous relaxer par des techniques de visualisation, de détente, et de respiration. S'en suivra,  une méditation  guidée par ma voix  d'environ 20 minutes.  Le but est de vous donner également des outils concrets afin de pratiquer chez vous.

Uniquement en séance individuelle et sur rendez-vous  -  Durée 1h  -  Prix :  55 €     (tout rendez-vous non annulé 24h avant, sera dû) 

 Nous avons été encouragés à multiplier les activités, à nous nourrir du "bruit et de la fureur" du monde, à considérer le silence comme stérile.              

 Nous avons cru que la source de notre équilibre se trouvait à l’extérieur de nous.   Et s’il n’en était rien ? S’il suffisait pour se ressourcer et se protéger des agressions quotidiennes, de plonger régulièrement en son for intérieur ?    Aurons-nous le courage de passer à l’inaction ?   Essayez et voyez par vous-même ! 

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"D' TENTE"  (atelier 100 % pratique)

 le mercredi 18/11/26  de 19h30 à 21h  à Héron

• Nous pratiquerons des exercices de respiration, bioénergétiques,  d'ancrage, et de recentrage. Ces exercices vous apporteront un apaisement profond, visant à calmer le mental  et les émotions négatives ... Véritable retour à soi et au moment présent !  Vous pourrez refaire ces exercices simples chez vous, si vous le souhaitez  :-)

• A contrario des autres ateliers que j'anime, celui-ci est 100 % fait de pratique.  En posture debout ou assise sur une chaise, en tenue souple, en chaussettes ou en chaussures plates.   (pour tout âge, à partir de 14ans)

• Je peux également animer cet atelier chez vous,  que vous soyez particulier, entreprise, asbl, etc ... (me contacter au 0473 66 56 80)

                  Durée ; 1h30 - Prix : 20 €  (prévoir une petite btle d'eau) -  Inscription obligatoire  car groupe de 7 maximum ! 

Pour toute question ou réservation, vous pouvez me contacter au:  (+32) 0473.66.56.80 

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Afin de permettre une bonne organisation, tout rendez-vous individuel non décommandé 24h à l'avance, sera facturé totalement 

Je ne suis pas médecin et ne pose pas de diagnostic médical. Je peux compléter, si besoin, le soin par des conseils en Naturopathie.

"Là ou se trouve l'harmonie , la maladie, la douleur et le conflit ne sont pas"