VINIYOGA
LES CINQ SOUFFLES MAJEURS
ET LA SANTÉ PROFONDE
Un atelier ETY donné par monsieur Claude Maréchal a eu lieu les 30 avril et 1er mai 2016 à Baie-Comeau dont le thème sera LES CINQ SOUFFLES MAJEURS ET LA SANTÉ PROFONDE.
La pratique régulière du yoga qui comprend le respect des règles éthiques et personnelles nommées yâma et niyâma, ainsi que la pratique des techniques psychosomatiques, âsana, prânâyâma et mudrâ, conduisent progressivement toute personne qui s'y adonne sérieusement à l'acquisition d'un niveau de santé particulier que la Bhagavad Gîta nomme annâmaya, la santé profonde.
Les cinq souffles nommés respectivement prâna, apâna, samâna, vyâna et udâna, distribués dans tout le corps, vont ici jouer un rôle tout à fait majeur. En effet, la modalité de l'utilisation des techniques corporelles et respiratoires permet d'apporter certains correctifs au niveau de ce qui est nommé l'enveloppe d'énergie, le Prânamayakosha.
L'enseignement et le déroulement du stage
Pendant ce stage, un enseignement vous sera donné sur les localisations et les fonctions de ces cinq souffles majeurs et la façon dont ils peuvent être utilisés pour orienter le pratiquant vers une bonne harmonie intérieure, un apaisement mental et donc vers cette santé profonde dont parle la Gîta.
Les pratiques qui seront proposées pendant cet atelier prendront en considération ces différents aspects de l'énergie de vie par rapport à la vie intérieure, tout ceci dans l'esprit de l'adaptation à notre société.
À qui s'adresse cet atelier :
Cette fin de semaine est ouverte à toutes les personnes, débutantes ou non, désireuses d'aborder ou d'approfondir le sujet et comportera des pratiques guidées reliées au thème principal.
Coût du stage : 325 $
Pour information : Annie Chouinard
anniechouinardyoga@hotmail.com
Consulter le site de M. Claude Maréchal
Note : Pour le bulletin d'inscription, cliquez sur la flèche en bas à droite.