■scp
scp ファイル名 ユーザ@ipアドレス:コピー先フォルダ名
[オプション]
-r ディレクトリを再帰的にコピー
-p ファイルのパーミッションや、最終変更時刻を保ったまま転送
-v 経過を詳細に出力
例）
scp test.txt user@192.xxx.xxx.x:/tmp/var/