Méditation 2025-2026
Le samedi matin, une fois par mois, de 10h30 à 11h30 :
11 octobre, 15 novembre, 13 décembre,
10 janvier, 7 février, 14 mars, 11 avril, 13 juin.
15 euros la séance
Renseignements: Nadège Joerger 06 34 64 01 30
ou sur: nadegeyoga@gmail.com
Stages de Yoga avec Nadège 2024-2025
Dix stages de deux heures vous sont proposés. L' occasion de retrouver les fondamentaux de notre pratique : Ethiques , pratiques (postures, respiration) et leurs effets (détachement, concentration, méditation, état de yoga).
Ce cycle est ouvert à toutes et à tous sans exception.
Le samedi après midi, une fois par mois, de 14h à 16h :
4 septembre, 12 octobre, 16 novembre, 14 décembre,
11 janvier, 8 février, 8 mars, 5 avril, 17 mai, 14 juin.
35 € le stage
Renseignements: Nadège Joerger :06.34.64.01.30
ou sur: nadegeyoga@gmail.com
Stage d'une semaine - hiver 2025
Ce stage ne sera pas proposé cette année.
Ce stage d'une semaine, yoga et raquettes, vous est habituellement proposé en février
dans le Haut Jura.
Cette semaine de stage est l'occasion de lier notre pratique de yoga et celle d'une pratique physique en pleine nature. Corps, souffle et mental sont vécus en chaque instant.
Horaires:
Assise en silence (9h-10h)
Yoga (10h15-12h15)
Marche en raquette (14h30-17h30)
Yoga (18h-19h)
Les assises en silence et les cours de yoga seront assurés par Nadège Joerger.
Les marches en raquettes par Rose-May Halbout accompagnatrice de montagne.
Tarifs:
Autour de 1000 € par personne en chambre de deux avec sanitaires privés, pension complète, location de raquettes, accompagnatrice de raquettes, cours d'assises en silence et yoga.
Renseignements: Nadège Joerger :06.34.64.01.30
ou sur: nadegeyoga@gmail.com
Stage d'une semaine - été 2025
Un stage d'une semaine, yoga et éthologie (forme d'écologie comportementale),
vous est proposé à Hermanville sur Mer, du 14 au 18 juillet 2025.
Cette semaine de stage sera l'occasion de mieux nous connaître en nous intéressant
à nos comportements et à leurs retentissements sur nos états physiques, psychiques et spirituels. Pour cela, nous vivrons nos pratiques de méditation et de yoga, seul ou en duo, mais aussi en salle ou en extérieur. Nous aurons également l'occasion de prolonger cette pratique sur une journée, en lien avec un animal, le cheval.
Horaires:
Assise en silence ( 9h-10h)
Yoga (10h15-12h15)
Pause en début d'après midi
Yoga et pratiques selon la lignée de K.G. Durckheim (15h-17h)
Le mercredi après midi est laissé libre.
Le jeudi est consacré à l'éthologie en lien avec le cheval.
Les cours de méditation, de yoga et de pratiques selon la lignée de K.G. Durckheim
seront assurés par Nadège Joerger.
L'éthologie équine, vous sera proposée par Isabel Navillod Maignan, gérante de l'American Horse Riding Academy (AHRA), près d' Argentan.
Tarifs:
Autour de 450 euros. 100 euros d'acompte, qui ne pourront pas être remboursés en cas d'annulation après le 31 mai 2025.
Pour toute inscription avant le 27 avril 2025, 10% de remise sur le prix du stage.
Renseignements: Nadège Joerger :06.34.64.01.30
ou sur: nadegeyoga@gmail.com