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Bienvenue sur beyoga14, bien-être et yoga dans le calvados

Beyoga14 qu' Est-ce que c'est?

beyoga14 est un site internet qui a pour but de faciliter une pratique autonome du yoga au 

travers de vidéos et de fiches pratiques.

Les cours vidéos et fiches pratiques sont donnés par une professeure qualifiée formée à l'Ecole 

Française de Yoga. 

Attention, le pratiquant est le seul responsable de son état physique et mental. Il doit s'assurer 

auprès d'un professionnel de santé qu'il est apte à pratiquer. La professeure ne pourrait être tenue

responsable quelle que soit la cause.

Notre conception…

A l'écoute de ce que vous êtes, le yoga vous invite à retrouver votre respiration et participe,

avec la pratique de postures conscientes, à l'éveil de votre corps afin qu'il retrouve souplesse et 

énergie. Alors, le calme mental, le bien-être intérieur et l'équilibre pourront se manifester dans 

votre vie.

Cette pratique millénaire s'adapte à chacun d'entre nous, quels que soient notre âge, notre état

de santé ou la période que nous traversons. 

Une pratique adaptée selon vos envies… 

A titre individuel, au plus près de vos besoins,

En vidéo, en toute autonomie.

Evénements

C'est la rentrée ! L'occasion de mettre en place de nouvelles habitudes!

Découvrez ou retrouvez tous les effets de la pratique du yoga sur votre respiration, votre corps

mais aussi sur votre état mental !

 Méditation

Cette année il y aura 10 méditations.

N'hésitez pas à programmer vos rendez-vous dès maintenant !

Renseignements : ici