лекции ст. 3

109  По ту сторону эго

Добро пожаловать на очередную медитацию. Особо приветствую моих друзей по фейсбуку, которые, как мне сказали, в разных частях земного шара настроились на нашу трансляцию. Спасибо, что вы таким способом пригласили меня в свои гостиные или где вы сейчас находитесь. У нас на Западном побережье сейчас примерно час по полудни. Возможно, там где вы, другое время, может быть даже другой день. Но можно быть уверенным: где бы вы ни находились, сейчас текущий момент времени. Настоящий момент.

110  Дар природы                      читает Nikosho

Поразительно! В зале тишина! Как правило,  слышны приглушенные звуки движений и фоновые звуки извне, но вы сидите тихо. 

Начнем с того, что отметим: в зале тишина. Чтобы заметить тишину во вне, нужно хотя бы на мгновение затихнуть самому. Род медитации: замечать тишину. Её можно практиковать, проснувшись среди ночи. Ночь - наиболее тихое время, т.к. большинство людей спят. Вы просто обращаете внимание, что в комнате и на улице тихо.

111  Трансцендирование                       читает Nikosho

Странное название у нашей беседы! Трансцендирование ... Трансцендировать ... Трансцендентальная Медитация ... очень рекомендуемая всеми дантистами. 

Мы начали с шутки. Трансцендировать, конечно же, означает "выходить за пределы", "переступать границы". Вы не нападаете на границы, вы выходите за них, что не предполагает их разрушения. Вы как бы проходите сквозь или перелезаете через них. 

112  Кто пробуждается? (2018) 

Вы могли слышать, я неоднократно говорил, что наиболее важное, чему следует обучать детей в школе - а в действительности этому не учат - наиболее важно обучать детей в школе, как осознавать эмоции, как осознавать свои мысли, как не идентифицироваться с возникающими эмоциями, как не отождествляться с потоком мыслей, - но вы изучаете множество других, не очень-то важных вещей. Тем не менее, вы находите путь к духовному учению. Возможно, страдание в конце концов подводит вас к нему и в глубине души вы понимаете, что можно жить в другом состоянии сознания. Мы называем его "пробуждённым сознанием", когда вы не идентифицированы с потоком мыслей, т.е. вы не захвачены своим эго. 

113  Препятствия на пути пробуждения (2018) 

Затрагивая вопрос пробуждения, следует учитывать одно важное обстоятельство: нельзя концептуально представить себе, что такое "пробуждение", что оно собой представляет. Концептуально можно изучать препятствия на пути к нему. Это все, что можно увидеть. Что эти препятствия заслоняют? Они замутняют присутствие, лишают сознание ясности.

114  Чудо в Центральном парке  (Быль)

115___  Ты - небо                      читает  Nikosho

Вы все - продвинутые в практике присутствия, что означает вы не ждете от меня, чтобы я сказал что-нибудь важное, поскольку понимаете: то, что важно, уже здесь, не в следующем моменте. Понимание, что важное уже здесь, а не в следующем моменте, – то, что действительно важно, – означает, что вы перешли в другое состояние сознания. Так просто! Посредством этого понимания! Но очень глубоко въелось бессознательное полагание, что следующий момент более важен, чем настоящий. Всем нам присущ этот ментальный шаблон. Он фрустрирует жизнь, превращая её в обманутые ожидания.

117  Экхарт Толле в Москве (30 сентября 2017)                       читает Nikosho

Спасибо за теплый прием. Как вы знаете, я впервые провожу беседу в этом городе и в этой стране. Приятно видеть, как много людей в России уже духовно пробуждено. Некоторые из вас пробудились, но на концептуальном уровне не вполне понимают, что я имею в виду, когда говорю "пробужденный". И это нормально. Возможно, к концу вечера вы поймете, что такое "пробуждение", и осознаете, что вы уже вступили в новое состояние сознания. 

118  Погружение в бытие         □ видео

Многие люди приходят не слушать меня и не смотреть на меня, - и то и другое было бы нецелесообразным, - они приходят, чтобы побыть самими собой, они рефлекторно реагируют на самоосознание. Вот почему иногда они чувствуют радость и жизненность! Впервые они спускаются с уровня ментального шума на уровень эмоций и даже ещё ниже - в подлинную глубину, которая суть внутреннее пространство, которое есть чистое сознание до того, как станет чем-нибудь. 

119  Гаутам Сахдева. Сознание и момент Сейчас 

Рассказ о встрече двух духовных Мастеров - Рамеша Балсекара и Экхарта Толле. Свидетельство очевидца. 

120  Повседневная жизнь без стресса        □ видео            читает Nikosho

Вместо того, чтобы идти по жизни и реагировать на постоянно меняющееся содержание: новые вещи, внешние события, мысли, эмоции, люди, места, декорации меняются - всё это части контента,- вместо реагирования на содержание, позвольте ему быть. Тогда вместо идентификации с тем, что возникает, вы начнёте осознавать настоящий момент сам в себе за пределом феноменов, в виде которых он проявляется. В этом чудо трансформации сознания. 

121  О суициде        □ видео

Записка с вопросом:

- Есть некая часть меня, которая не хочет больше жить. Очень тяжело с этим быть. Посоветуйте, что делать?

122  Как не терять энергию, выслушивая других людей?       □ видео

- Я работаю в сфере поддержания здоровья и часто встречаю тех, чья профессия связана с оказанием помощи другим людям. Они обращаются к нам, когда чувствуют, что их энергия истощена теми, кого они поддерживали. Врачи, социальные работники, даже парикмахеры, - все, кто вынужден долго выслушивать чужие проблемы, чувствуют себя опустошенными к концу дня. Буду признателен за любой Ваш совет.

123  Идти ко врачу или принять то, что есть?        □ видео

— Как Вы следите за здоровьем физического тела и при этом не идентифицируетесь с формой? В 64 года у меня возник вопрос со здоровьем, который начал переходить в панику: идти ли ко врачу или принять то, что есть (по неизбежности)?

124  Рождественская медитация, 17 дек 2017 (Сознание Христа)

Добро пожаловать на нашу Рождественскую медитацию! Да, снова Рождество ... Может возникнуть ощущение дежа вю ... Когда я был ребенком, Рождество несколько отличалось от теперешнего ... Это было давно ... Гораздо меньше суеты вокруг Рождества, особенно в отношении еды (по крайней мере, на севере Европы). Всё останавливалось ... не было людей на улицах ... движение замирало.

125  Возможно ли читать в состоянии осознавания без мыслей?       □ видео

 - Можете ли Вы читать в состоянии осознавания без мыслей или в Вас есть голос рассказчика, переводящий визуальные стимулы текста в ментальные концепции?

126  Что делать, когда мы чувствуем негативную энергию вокруг нас?     □ видео

— Я могу войти в комнату и почувствовать других людей, их боль. Когда я была помоложе, то принимала эти ощущения за свои собственные и думала, что со мной что-то не так. Теперь я стала старше и более опытной, я поняла, что это не со мной не так, и я разотождествляюсь с негативностью, но я по прежнему сталкиваюсь с ней. Ну, вот. Что-нибудь посоветуете?

127  О подлинной сущности человека       □ видео

Бог (по другому: ваша глубинная сущность), не есть что-то, не есть "содержание", не есть "форма". Наилучший способ описать Бога посредством слов, это сказать: "То, что не ..." И в пределе вы остаётесь один на один с тем, что есть, что не может быть названо, но что может быть познано. Однако познано не концептуально, поскольку любая концепция - снова "имя", снова "форма".  

128  О просветлении       □ видео                 читает Nikosho

Просветление ... Достичь просветления!.. Если бы оно было чем-то, что можно было бы добавить к себе или чем-то, что неожиданно преобразило бы вас в чудесное создание, - коим вы и так уже являетесь - ... но вы не узнаете об этом, если будете думать, что оно придет к вам из будущего. 

129  Что такое "сознание"?                 читает Nikosho

Приятно находиться в "здесь" и "сейчас"! Несколько дней тому назад ко мне на ум пришел вопрос, который любит задавать Опра. Я уверен, вы слышали его. Вопрос такой: "Что Вы знаете точно, без сомнения, наверняка?"  

130  О разумности человека и об энергетике слов     □ видео  

 Это именно так! Но "разумность" не та, как её трактуют академические учебники, не та, что определяется IQ-тестами ...  IQ-тесты измеряют вашу способность решать весьма тривиальные задачки ... Разумность гораздо обширнее всего этого. Это то, что рождается в пространстве "здесь" и "сейчас". Разумность действует бесшумно. 

131  НЕТ обладает инерцией      □ видео

"Нет" обладает инерцией. "Нет" тому, что есть, как правило, очень инерционно. "Нет" будет возникать в вас вновь и вновь, пока не произойдёт чудо радикальной трансформации, возможно, прямо здесь, в зрительном зале. Иногда такое случается. Раз и навсегда "нет" растворяется и больше не возвращается. Такое бывает, но крайне редко. Обычно, вы ещё сполна намучаетесь со своим "нет", словно вы и так не достаточно намучились.

132  О возможности не причинять страдание самому себе      □ видео

Вы хотите практиковать "surrender", что означает "сдаться", "принять безоговорочно" текущий момент таким, каким он является. Но у вас не получится "сдаться", пока вы не переполнитесь страданием, пока его не накопится "достаточно". На каком-то уровне вы осознаёте, что большую часть страдания вы создаёте сами для себя.

133  Как поселиться в своем энергетическом теле?       □ видео

Когда вы воспринимаете своё "внутреннее тело", вы ощущаете пространство в теле. На короткое время активность ума стихает. Вы подключаетесь ко внутреннему пространству, к жизненности в каждой клеточке тела. Минута или две. И вы возвращаетесь к привычной активности.

134   Экхарт Толле_Вебинар_Школа пробуждения (11 ноября 2018)

На этом вебинаре, прошедшем за несколько недель перед предполагаемым открытием Школы пробуждения, Экхарт Толле ответил на наиболее часто встречающиеся вопросы, чтобы убедить сомневающихся в целесообразности создания такой Школы. Особый интерес вызывает короткая медитация в начале и конце вебинара на тему "Кто я?"

135  Свобода от внешнего - вот подлинная безопасность

Приветствую вас на нашей медитации! 

Люди на всей планете в одно и то же время, сейчас, открываются своему внутреннему пространству. 

 Внутреннее пространство. Оно до всех мыслей, до всех эмоций, до всех ощущений. Оно здесь всегда. Его называют  "тишина", "присутствие", "внутреннее не-движение". Нужно только обратить на него внимание. Само внимание уже и есть ТО.  

136  Расширенное восприятие действительности

Трансцендирование персоны ... Звучит несколько сложновато, даже абстрактно. В философии много разговоров о "трансцендировании", "о выходе за". Написаны большие книги, многосторонне рассматривающие данный вопрос. Не думаю, что они в действительности посвящены трансцендированию персоны. Однако, это так просто! Чтобы трансцендировать ... - нет, давайте пока оставим это в стороне. 

137  Воспринимай себя как сознание, а не как персону

Приветствую вас на очередной медитации. Наша медитация - это возможность опытно пережить себя как сознание, а не как персону. 

Воспринимать себя как персону означает воспринимать себя посредством мышления. Таково нормальное состояние сознания.  Процесс мышления и то, что мы называем "персона", - по сути одно и то же. Ничего плохого в самом мышлении нет. Оно превращается в проблему, ведущую к дисфункциям, когда вы путаете процесс мышления с тем, кем вы являетесь в своем существе. 

138___   Развитие в сторону свободы

Приветствую вас!

Я слышал, как вы отключили свои мобильные телефоны, а как насчет вашего ума? ... Не так же легко!.. Это не просто голос в голове. За многие годы, столетия и тысячелетия этот голос превратился в некое существо, в "я", в своем пределе иллюзорное, но на поверхностный взгляд вполне реальное, когда вы путаете, кто вы есть, с тем, что говорит и как реагирует это существо, получающее энергию эмоций из порочного круга: эмоции порождаются тем, что думает существо, а энергия эмоций в дальнейшем усиливает само существо. 

139___  Как  преодолевать стресс и рутину жизни?

Надеюсь, все уже здесь. Не только телесно, но и всем своим существом. 

Многие слышали одну знаменитую дзен поговорку: "Рубить дрова. Носить воду." Тем и красив дзен, что он ничего не объясняет. В дзен такова жизнь: рубить дрова, носить воду. 

140___  Бдительность

Краеугольным камнем этого учения, как и всякого другого настоящего духовного учения, конечно же, является состояние сознания. Мы называем его "присутствие": способность отпустить мысль, которая принимает громадное участие в нашей жизни, и тогда то, что останется, будет пространством самого сознания. 

141___   Для чего человеку неприятности и несчастье?

Надеюсь, никто здесь не торопится начать... У нас уйма времени... или вернее, бесконечность настоящего момента. Внутри вас. 

Приветствую. 

Внутренняя тишина и покой - вот главное. Почувствуйте это в себе сейчас. Всё остальное – ерунда, события на поверхности жизни. Сами по себе они не проблема. Они становятся проблемой, когда есть только внешний уровень и вы не воспринимаете ничего другого.

142   Осознание измерения, не имеющего формы

Добро пожаловать на очередную медитацию и в очередной начавшийся год! Скажу общепринятое: с Новым Годом!  

В вас есть измерение сознания, где искусственное деление реальности на минуты, часы, дни, недели, месяцы, годы не имеет значения. Там не существенно также, сколько вам лет. Пока вы не найдете это измерение, которое мы называем "внутреннее пространство", "тишина", "присутствие", "сознание", - годятся любые обозначения, наиболее приемлемые для вас (конечно, если вы знаете, что сами слова не являются тем измерением), - пока вы сознательно не найдете это измерение в повседневной жизни, очередной год будет просто другим годом, в основном тем же самым, что и прежде. Один день счастливый, следующий нет (если вам везет в жизни), или больше несчастливых дней, чем счастливых, что бывает у большинства людей, исключая тех, кто устал быть несчастным или немного выпил.

143   Пусть вашими действиями руководит ваша сущность, а не ваше эго 

Эго живет в непрекращающемся состоянии нехватки чего-либо. Чувство недостаточности может и не осознаваться как таковое, но оно всегда кроется на заднем плане: кажется, что вы ещё не самореализовались, что у вас мало собственности, умений, знаний, что вы не до конца являетесь самими собой (что, конечно, верно на человеческом уровне, потому что на человеческом уровне всегда есть к чему стремиться, что достигать, что ещё пережить в качестве личного опыта), но это не верно в смысле, кто вы есть в своей сущности. На уровне своей сущности вы уже состоялись, вы уже полнота и завершенность. 

144   В чём главное препятствие для сознательного проявления?

Величайшее препятствие для медитации - когда она проистекает из чувства нехватки чего-либо. Вы угнетены отсутствием денег, взаимоотношениями, обстоятельствами, вы чем-то депривированы в жизни и отчаянно желаете изменить положение. Тогда вы, возможно, прибегаете к манифестации сознания способом, который вряд ли сработает. Например, вы используете аффирмации типа: "Я хочу другую работу. Я хочу высокую зарплату. Я хочу улучшить свою жизненную ситуацию и место жительства." 

145   Царство Небесное   EF (перевод Fyona Sacks)

Фрагмент интервью "How Mindfulness Can Bring Balance to Your World" | Eckhart Tolle | Rubin Report

Иисус часто говорит о Царстве Небесном. Интересное выражение. На днях я открыл Библию и увидел там строки, повествующие о том, как Иисус переходил из деревни в деревню, из города в город и проповедовал: "Покайтесь, ибо близко Царство Небесное!". Всё заключено в одной этой фразе. Однако, "покайтесь" является неверным переводом первоначального греческого слова "метанойя", которое означает "переворот" или "полное переключение"...  

146  Изобилие. Полнота жизни 

У меня на сегодня есть одна тема. Пока она не изменилась, давайте начнем.

Я просмотрел несколько вопросов, заданных ранее. Некоторые из них касались изобилия и полноты жизни. Ещё были вопросы о правильности или неправильности искать богатство, об отношениях между богатством и окружением. Стремиться к обильной жизни - хорошо это или плохо?

147  О возможном регрессе человечества в бессознательность  EF  (перевод Fyona Sacks)

Участник ретрита:  Вы говорили о ментальных  концепциях и о пространстве. Очень важные темы! Я полностью согласен с вами. Но почему же мы так долго были потеряны в концептуальном мышлении, прежде чем вы не показали нам, что жить можно иначе? Жить с концепциями было совершенно естественным для нас, до тех пор пока не пришли вы и не поведали нам о существовании пространственного измерения.

И второй вопрос. Мы говорим с людьми о вашем учении. Но когда мы показываем им вашу фотографию, она их не впечатляет. Они говорят: "Он выглядит, как обыкновенный человек. Откуда он может всё это знать?" Вот два вопроса. Спасибо.

148   Инструменты сознательного проявления_Часть 1

Давайте посмотрим, как именно выполнять аффирмации. Я предлагаю лишь один из вариантов, на самом деле существует множество способов. Мы начнем с одного-двух самых общих словесных утверждений, попробуем проделать их вместе. Затем мы рассмотрим более специфичные аспекты повседневной жизни: деньги, здоровье и взаимоотношения. Вот, пожалуй, наиболее проблематичные сферы жизни большинства людей. Какая-нибудь из них может быть особо значима и для вас.

            Инструменты сознательного проявления_Часть 2

            Инструменты сознательного проявления_Часть 3

 149   Сознательное проявление и здоровье

Помимо денег, источником проблем для многих людей являются близкие взаимоотношения и здоровье. Жизнь всегда где-нибудь да устроит вам испытание. Жизнь не проста. Она трудна для всех, для каждой формы жизни. Под словом "трудна" я имею в виду "вызовы жизни", будь то финансовые трудности или ограничения в виде болезни, либо проблемы приходят к вам в образе других людей. Так что, препятствия будут всегда, даже если вы очень хороши в реализации своих намерений.

150   Сознательное проявление и взаимоотношения

 ... Теперь посмотрим на взаимоотношения в связи с духовными практиками, такими как аффирмации и  манифестация. Для многих людей взаимоотношения содержат обещание предельного счастья и для многих же людей отношения являются источником великого страдания. Поэтому важно, — ... да, мы снова должны добраться до их фундамента, прежде чем у вас сложатся взаимоотношения, которые действительно будут работать. Но даже тогда в них будут вкрапления краткосрочных конфликтов в окружении обширного гармоничного целого. Никакие взаимоотношения не станут долгосрочными в отсутствии трансцендентного измерения. Трансцендентное измерение необходимо для подлинных отношений, основанных на любви. Потому что любовь рождается из трансцендентного.