Hatha yoga

        Le Hatha Yoga, yoga de l'énergie, vous permet d'acquérir détente, souplesse, tonicité, de mieux connaître votre corps, de développer la conscience de votre énergie. Les techniques de relaxation et de méditation sont pratiquées à chaque séance.

        Les cours sont ouverts à tous grâce à une pédagogie douce. Les cours sont adaptés en fonction des possibilités de chacun en tenant compte des éventuelles sensibilités ou douleurs (lombaires, cervicales, problèmes de genoux...) afin que la pratique soit bénéfique à tous.

       Les séances sont animées par Carole Delrieu le mardi de 18h45 à 20h00 à la salle des associations.

Pour vous inscrire suivez ce lien