Qi Gong Idogo

Qi Gong et Idogo®

Les séances animées par Isabelle de Runz à Ansouis mêlent étroitement la pratique de la méthode Idogo®, simple, efficace et profonde, et des exercices de Qi Gong traditionnels, mouvements lents et fluides, automassages, respirations conscientes et marches, pour cultiver ce que la tradition chinoise appelle Yan Shen «nourrir la vie».

Issu de la tradition énergétique chinoise, Idogo® est un système d’exercices (Qi Gong) basé sur l’utilisation d’un bâton spécifique qui intègre en un seul objet les auxiliaires traditionnels que sont balles, sphères et bâtons de Qi Gong.

Vivre l’expérience d’un mouvement juste et beau, est le premier pas sur un chemin qui transforme l’être tout entier pour passer de la conscience du corps au corps conscience.

Retrouvez-nous le mercredi de 11h00 à 12h15 à la salle des associations ou en extérieur quand le temps le permet.

Pour vous inscrire suivez ce lien

www.idogo-france.com