健康體位

111學年度身高體重測量

每學期常規的健康檢查之身高體重測量，除了給導師安排課桌椅之參考，更重要的是篩出體位不良學生進而指導飲食及設計體控班活動。

每天的第一節下課，全校學生大跑步的活動時間，讓眼睛暫停近距離用眼，並為強健身心體魄!

積極發展學校的體育田徑社團，在平日的早自習、週三下午社團時間裡，聘請教練指導及訓練，訓練體力及肌力。

為每學期的體位不良學生，設計健康體位控制班活動，慢跑、呼啦圈、開合跳、跳繩等體能的運動，並配合廣場舞影片一邊跟著跳及四分鐘TABATA的有氧肌力運動影片。

每週二舞蹈課正課及週六的舞蹈社團，可以大量消耗熱量還可以使身心靈得到放鬆。

每天的營養午餐是由中央廚房仁愛國小營養師設計，營養又好吃。

111學年度健康體位控制班活動結束時，減重(包含體重及BMI減少的數值)最多的取前5名，請校長頒發獎品及獎狀，以鼓勵學生下次要更努力!

學校申請蔬果彩虹579講座，由教育局媒合營養師到校，為學生做營養教育!

學校體育課積極推展學生跳繩運動，希望全校學生皆會跳繩當成每天的健身運動，主任、組長帶領學生參加2023臺南市普及化運動跳繩接力賽!。

邀請七股衛生所護理師到校，辦理聰明吃、快樂動、天天量體重之健康體位宣導，內容豐富有控制健康體位三大原則(飲食控制、運動、生活習慣修正)，天天3蔬2果健康樂活，全穀食物有哪些，以及養成天天規律運動，最後讓學生大家一起動起來。

親子樂活動滋運動會之健康促進闖關活動-食物營養對對碰，邀請家長與學生一同闖關，找出六大類食物貼在相對應的位置。