大快樂與小快樂
主任 張淩翔
你對自己的生活滿意嗎?是不是每天都有伴著快樂的事?你有沒有檢視過自己為了什麼事感到快樂呢?是吃過一頓美食?聽到有趣的對話?得到讚美?是幫助別人之後的愉悅感?還是努力後的到了成果呢?
快樂也有大小之分嗎?我認為是有的。有些快樂一瞬間燃起卻難持續,也有不需要自己努力就獲得他人的分享,這是我說的小快樂;而有些快樂得來不易卻歷久彌新,這些靠自己一步一腳印努力累積經營而來的成就,就是我所謂的大快樂。這些大快樂是專屬於自己人生的印記,誰也拿不走。
小快樂,像是易燃的柴火快速升溫;大快樂,則像是耐燒的實木薪材能持續保溫,兩種快樂都是人生所需要的正向力量。若能保持相當的生活熱度,小快樂就會隨時出現,增添生活的樂趣。
大快樂的追求與實現需要花時間、體力和智慧去努力,過程可能充滿艱辛與難熬的挑戰,等到成就達標滿足感到來的這種快樂,能轉化挫折中的艱困為驕傲的勳章,這個過程往往都是激勵人心的璀璨故事。如體育選手為追求紀錄的達成,訓練歷程中需要許多的堅持與犧牲,也要忍受孤獨和乏味。直到達成自己所設定的目標後,得到無限的榮耀與接受眾人的喝采,成為一輩子無可取代的成就感。自己的能力也在歷程上一點一滴的累積中獲得了增長與進步,並且可以做為下一個挑戰目標的基礎。
每個人都想追求一個快樂的人生,成就達標的快樂,可以持溫很久,吃喝玩樂的快樂通常比較短暫。想擁有一個具持續力的大快樂嗎?你需要嘗試找到自己學習的好慣性,並且找到可達成的目標,努力去達成。有了大快樂的支持,如有了羅盤的船隻,能更清楚的掌握未來的方向,朝更遠大的目標前進。
人要同時擁有大快樂與小快樂,才會自在從容的享受喜悅人生。品嚐努力耕耘過後的甜美果實,再加上點綴的鮮豔裝飾與融洽的調味,為自己端上只屬於自己的快樂精緻大餐吧!
相關連結: