Semaine du 20 au 24 avril 2020
Cette semaine, nous allons mettre l'emphase sur la gratitude. Qu'est-ce que la gratitude? Bien, c’est tout simplement le fait de reconnaître un bienfait. Souvent, nous passons notre vie à nous concentrer et à reconnaître tout ce qui nous fait du mal comme par exemple la COVID-19. La gratitude, par contre, c’est de faire l’inverse. Si nous nous concentrons sur ce qui nous fait du bien, que nous le reconnaissons et que nous l’acceptons, les effets peuvent être nombreux et très positifs. Nous vous encourageons à suivre les activités proposées pour la semaine afin de pouvoir vivre des moments de gratitude.
Lunettes lundi: Pourquoi c'est important de pratiquer la gratitude ?
Vous pouvez cliquer sur les liens suivants pour apprendre davantage des conséquences positives à pratiquer la gratitude à la maison pendant cette période d'isolation :
Pourquoi c'est important de pratiquer la gratitude ? (pour les parents)
Pourquoi c'est important de pratiquer la gratitude ? (pour les enfants)
Modelage mardi: Comment pratiquer la gratitude à la maison ?
Cliquer le mot GRATITUDE pour explorer des idées d'activités pour modéliser à la maison.
Méditation mercredi: Je suis reconnaissant de...
Cliquez les liens suivants pour suivre des excercies de méditation au sujet de la gratitude :
Méditation de gratitude pour commencer la journée.
Méditation de gratitude pour clôturer la journée.
JEUXdi: Amusons-nous!
Voici deux idées de jeux à faire à la maison! Les consignes sont bien décrites dans les liens suivants :
Vérification vendredi: Quels apprentissages avez-vous fait au cours de cette semaine ?
On vous invite à remplir le sondage suivant pour vous aider à reconnaitre comment vous avez impliquer le thème de la semaine à la maison!
On a également joint un autre document pour vous motiver à créer autres défis personnels à la maison. Le voici ci-dessous :