Terapia al bosc
shinrin-yoku
Sessió de relaxació guiada i connexió amb la natura
Sessió terapèutica de 2 hores en boscos no transitats del Montseny
Matins o tardes, caps de setmana.
Desconnecta de pensaments i preocupacions a través de les sensacions agradables de la teva respiració enmig del bosc.
Amb aquestes sessions s'ajuda a aconseguir estats terapèutics de relaxació profunda que promouen la regulació del cortissol, reduint l'estrés i la pressió arterial i augmentant la secreció de serotonina.
Basat en les tècniques de benestar de Shirin Yoku.
Sessió guada per psicòlogues sanitàries del nostre equip.
El resguard de la sessió no caduca i es pot concretar amb qualsevol de les dates disponibles al calendari.
Regala't i regala un bany de bosc
Sessió de relaxació guiada i connexió amb la natura
Sessió terapèutica de 2 hores en boscos no transitats del Montseny
Matins o tardes, caps de setmana.
Desconnecta de pensaments i preocupacions a través de les sensacions agradables de la teva respiració enmig del bosc.
Amb aquestes sessions s'ajuda a aconseguir estats terapèutics de relaxació profunda que promouen la regulació del cortissol, reduint l'estrés i la pressió arterial i augmentant la secreció de serotonina.
Basat en les tècniques de benestar de Shirin Yoku.
Sessió guada per psicòlogues sanitàries del nostre equip.
El resguard de la sessió no caduca i es pot concretar amb qualsevol de les dates disponibles al calendari.
Regala't i regala un bany de bosc
Sessió de relaxació guiada i connexió amb la natura
Sessió terapèutica de 2 hores en boscos no transitats del Montseny
Matins o tardes, caps de setmana.
Desconnecta de pensaments i preocupacions a través de les sensacions agradables de la teva respiració enmig del bosc.
Amb aquestes sessions s'ajuda a aconseguir estats terapèutics de relaxació profunda que promouen la regulació del cortissol, reduint l'estrés i la pressió arterial i augmentant la secreció de serotonina.
Basat en les tècniques de benestar de Shirin Yoku.
Sessió guada per psicòlogues sanitàries del nostre equip.
El resguard de la sessió no caduca i es pot concretar amb qualsevol de les dates disponibles al calendari.
Regala't i regala un bany de bosc
Oferim sessions terapèutiques en
Experimenta una nueva mirada en el bosque para conectar contigo a través de las técnicas de bienestar Baños de Bosque (Shinrin Yoku) y Mindfulness.