Déroulement d'une séance

Recommandations

Avant, il est recommandé de ne pas venir affamé, afin de ne pas éprouver une sensation de ventre vide.

Il est déconseillé de recevoir une séance dans l’heure suivant la prise de repas.

Pour la séance, prévoyez une tenue souple.

Après, afin de profiter au mieux des bénéfices de votre séance, il est recommandé de bien s’hydrater, se couvrir et prévoir un temps de détente dans les heures qui suivent .

Au début de la première séance, un entretien visant à vous connaître, à comprendre vos besoins et identifier toute contre-indication éventuelle, est pratiqué.

Pour les séances à domicile, j’ai besoin d’un espace de 9m² (3m x 3m).

Habillé, allongé au sol sur tatami ou sur table. Il est nécessaire de prévoir des vêtements souples (survêtement, sweat-shirt, chaussettes propres).

Le shiatsu Namikoshi se pratique sur la totalité du corps du receveur avec une attention particulière sur les zones présentant des déséquilibres.

La réflexologie (plantaire, palmaire, dorsale et, ou crânienne), se pratique directement sur la peau de la zone traitée après application d’une huile végétale neutre.

La pression est modulée en fonction de la zone à traiter de manière à produire des sensations agréables. On ne dépasse jamais le seuil de douleur supportable.

• Les soins ne remplacent pas les soins prodigués par des kinésithérapeutes ou des ostéopathes notamment.
• Ces soins de confort sont uniquement destinés à la Gestion du stress, au Développement personnel et au Bien-être de la personne.
• Conformément à la loi, la pratique de la relaxation ne peut être en aucun cas assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie, mais aux techniques de bien être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress. (Loi du 30.04.1946, décret 60669 de l’article l.489 et de l’arrêté du 8.10.1996).