上籃要點
*右手上籃時步法為 右腳->左腳->起跳*左手上籃時步法為 左腳->右腳->起跳上籃時動作像射球,掌心向籃框,稱為上手上籃上籃時收球點較低,掌心向天,稱為下手上籃
上手上籃 下手上籃
上籃瞄準要點:
1.應該瞄準籃板上小長形近自己那邊的角擦板入籃2.亦可以瞄準籃板上小長形近自己那邊的角向上延長線(紅色線)
下手上籃
要點:快攻常用
上手上籃
要點:面對高個子球員時較好用上籃的拋物線會較一般上籃高
拋投