太極

太極
太極拳是一種集合拳術和養生觀念的中國傳統武術。 習練者通過對動作的動靜、快慢、虛實，以至呼吸、內氣的把控，達到修身養性、強身健體的目的。 經過多年來的發展，太極拳在香港發展了數個支派，包括吳式、陳式、傅式及楊式太極拳等門派。

*傳統中國常見套路主要有：八式、十六式、二十四式、三十二式、四十二式、四十八式、八十八式太極拳。

另外，針對不同的門派，又創編了楊氏四十式、陳氏五十六式、吳式四十五式、孫氏七十三式和武式四十六式太極拳。