Septiembre- Octubre 2023 | Vol. 5. No. 1 

Cambiar Clases o bajar de nivel

Mientras se acomoda de nuevo en el año escolar, ¡queremos asegurarnos de que su horario sea lo más cercano posible a lo que esperaba! 

• Si está buscando agregar una nueva clase o cambiar una clase, la fecha límite es el 5 de septiembre. 

• Si está buscando abandonar una clase (sin cambiar una clase) o bajar de nivel (por ejemplo, de Honores a College Prep, etc.) Bajar/bajar de nivel, la fecha límite se acerca el 26 de septiembre.

Nuevo personal de Consejería!

Es posible que haya notado algunos cambios en nuestro personal de asesoramiento de THHS.

¡Estamos muy emocionados de dar la bienvenida a  Karina Siwecki and Heather Berkness.

Los estudiantes se les asignan consejeros según su apellido.

Consulte a continuación el desglose del consejero:

• A-CL: Mrs. Young

• Co-Go: Mrs. Berkness

• Gr-Le: Mrs. Siwecki

• Li-Oz: Mrs. Lunsford

• Pa-Sh: Ms. Orlowski

• Si-Z: Mrs. Schulz

Para ver el personal de orientación completo de THHS y la información de contacto, presione  here. 

Personal de técnicos de Orientación!

A los estudiantes se les asignan Técnicos de Orientación en función de su apellido alfabético.

Consulte a continuación el desglose del técnico de orientación:

• A-El: Mrs. McCann

• Em-Le: Mrs. Murphy

• Li-Ri: Mrs. Ahearn

• Ro-Z: Ms. Torres

Para ver el personal de orientación completo de THHS y la información de contacto, presione  here. 

Disponibilidad Departamento de Orientación

Los estudiantes generalmente pueden visitar el Departamento de Orientación antes de la escuela, durante la merienda/descanso, el almuerzo y después de la escuela 

Los padres y tutores deben registrarse en la oficina principal y/o hacer una cita con su consejero o técnico de orientación (también conocido como SST, técnico de servicios estudiantiles).

Los consejeros no estarán disponibles antes del período 0, pero estarán disponibles antes del comienzo del 1er período. Los consejeros están disponibles durante el tiempo de clase para crisis o necesidades urgentes sociales/emocionales. Las preguntas académicas improvisadas deberán hacerse fuera del tiempo de clase.

La oficina de Orientación está cerrada durante el tiempo flexible.

Sus técnicos de orientación estarán encantados de ayudarle con las preguntas sobre programación/clase durante el tiempo que no sea de clase.

¡Síguenos en Instagram! ¡Ahora disponible en inglés y español!

Si aún no lo ha hecho, agregue nuestra cuenta de Instagram @THHSGuidance para mantenerse actualizado sobre información importante relacionada con la Orientación. Aquí es donde encontrará fechas importantes, plazos y eventos.

Recientemente creamos @THHSOrientacion para nuestras familias de habla hispana. Esta cuenta lo mantendrá conectado con todo lo que sucede en nuestro Departamento de Orientación de THHS.. 

The Meadow

The Meadow (ubicado en el salón 129, al lado de la tienda para estudiantes) está abierto todos los días durante el almuerzo. The Meadow fue diseñado como un refugio para niños que necesitan relajarse y descomprimirse. The Meadow incluye sofás, sillas, plantas, colchonetas de yoga y actividades de atención plena, como escribir un diario, colorear, usar aromaterapia y moverse en un ambiente de relajantes tonos tierra y formas agradablemente suaves: nada duro aquí. Piense en el lobby de un hotel resort o en su acogedora cafetería favorita, pero diseñado con la intención de brindar a los estudiantes un lugar dedicado para practicar habilidades de aprendizaje socioemocional.

Clases para estudiantes de último año + Noche para Padres/Tutores

Próximamente durante la semana del 18 de septiembre, los consejeros escolares de THHS irán a las aulas de Inglés 4 que tengan estudiantes de último año para brindar una presentación sobre todo lo relacionado con la universidad y la planificación para después de la escuela secundaria. Aquí es donde aprenderá cómo solicitar cartas de recomendación, aprenderá fechas importantes y plazos para solicitudes universitarias y ayuda financiera (incluido el Dream Act), y otras opciones/vías que puedes seguir después de graduarse de la escuela secundaria.

Es importante para nosotros que también mantengamos informados a los padres/tutores. Los padres y tutores tendrán la oportunidad de asistir a la Noche de Padres/Tutores del último año el 27 de Septiembre a las 6pm en el salón Multiusos. Por favor mire más información en el volante Aquí (o al final de este boletín).

Para comenzar, consulte la Lista de verificación de la universidad (que también se muestra en la parte inferior de la página del boletín). Esta lista de verificación se actualizará regularmente a medida que avance el año y se publicará en el campus, en su Departamento de Orientación y también en nuestros boletines.

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Clases para Estudiantes de primer año + Noche para Padres & Tutores 

Próximamente a fines de septiembre (fechas por determinar), los consejeros escolares de THHS irán a las aulas de primer año de inglés para brindar una presentación sobre todo lo relacionado con "¡Bienvenidos a la escuela secundaria!" Aquí es donde aprenderán los conceptos básicos de la escuela secundaria (requisitos de graduación, requisitos A-G, diferentes caminos después de la escuela secundaria y más).

Es importante para nosotros que también mantengamos informados a los padres/tutores. Los padres y tutores tendrán la oportunidad de asistir a la Noche de padres/tutores de primer año el 28 de Septiembre. Este evento tendrá lugar antes de que comience la Noche de Regreso a la Escuela a las 5 p. m.) Por favor mire volante adjunto here (o posteado al final de este boletín.

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PSAT

• Si su estudiante de segundo o tercer año está interesado en tomar el PSAT, vea el volante vinculado aquí (así como también se muestra en la parte inferior de la página del boletín).

• El PSAT/NMSQT del College Board incluye una sección de lectura y escritura y una sección de matemáticas y se ofrece mediante una aplicación llamada BlueBook a la que se puede acceder en los Chromebook proporcionados por la escuela.

• THHS organizará la prueba digital para estudiantes de segundo y tercer año el sábado 14 de octubre de 2023 y el miércoles 11 de octubre de 2023 para estudiantes con conflictos extracurriculares.

• El costo es de $35 y se puede comprar en la tienda web de THHS o en el campus en Snack/Lunch en la tienda para estudiantes de Trabuco Hills HS.

• Antes del examen, los estudiantes deben crear una cuenta de College Board y asegurarse de que su Chromebook proporcionado por la escuela esté actualizado y que se pueda acceder a la aplicación BlueBook.

• Envíe un correo electrónico a la Sra. Orlowski (jami.orlowski@svusd.org) si desea tomar el examen el 10/11 y sea específico sobre el conflicto que impide la participación en el examen del sábado.

Preparación para SAT  - Ofrecido por PTSA

Nuestro entrenamiento de preparación para el SAT/PSAT está diseñado para proporcionar a los estudiantes las mejores estrategias, técnicas y enfoques para la resolución de problemas. Nuestro enfoque orientado a la enseñanza ayudará a los estudiantes en el salón de clases y en sus exámenes estandarizados. ¡Los estudiantes se volverán más seguros para tomar exámenes! Esto se llevará a cabo en el salón de multiusos. ¡Vea el volante vinculado aquí para obtener más información!

Si tiene alguna pregunta, por favor visite la página de : THHS PTSA website here.

• Sábado, Septiembre 16: Exámen de práctica

• Sábado, Septiembre 23: Entrenamiento - Inglés 9am-12pm y  Matemáticas 12:30pm-3:30pm

• Saturday, September 30: Entrenamiento - Matemáticas 9am-11am & Inglés 11:30am-1:30pm 

ACT Preparación - Ofrecido por PTSA

Nuestro campo de entrenamiento de preparación para ACT está diseñado para brindar a los estudiantes las mejores estrategias, técnicas y enfoques para la resolución de problemas para tomar exámenes. Nuestro enfoque orientado a la enseñanza ayudará a los estudiantes en el aula y en sus exámenes estandarizados. ¡Los estudiantes se volverán más seguros al tomar exámenes! Esto se llevará a cabo en el MPR. ¡Vea el folleto vinculado aquí para obtener más información!

Si tienes preguntas, por favor visite THHS PTSA website here.

• Sabado, Octubre 7: Exámen de práctica

• Sabado, Octubre 14 Entrenamiento - Inglés 9am-12pm y  Matemáticas 12:30pm-3:30pm

• Sabado, Octubre 21 Entrenamiento - Matemáticas 9am-11am & Inglés 11:30am-1:30pm

Centro de Enseñanza Mustang

Estamos muy contentos de anunciar que el centro de enseñanza Mustang estará disponible de nuevo este año escolar! 

Esta es una oportunidad para que los estudiantes trabajen directamente con los maestros de THHS para recibir apoyo académico (varias materias: inglés, matemáticas, ciencias, etc.)

Por favor visite durante las siguientes horas:

• Horas: Abierto diario durante el almuerzo

• Ubicación: Librería ( lab viejo azul)

• Empieza: Septiembre 11

Tiempo Flexible

     Tiempo Flexible se creó para brindar a los estudiantes atención, intervención y oportunidades de enriquecimiento más individualizadas.

       Las investigaciones muestran que todos los estudiantes pueden beneficiarse del tiempo con los maestros fuera del aula habitual.

       FlexTime se lleva a cabo los martes y jueves de cada semana, con excepción de los horarios modificados.

Regreso a la escuela con Plenitud

Regresar a la escuela puede generar una variedad de emociones tanto para los tutores como para los estudiantes. Filtrado a través de la tristeza de que el verano ha terminado, la emoción por el comienzo de nuevos horarios/amigos/deportes, y tal vez algo de ansiedad por lo desconocido. Una forma de combatir parte de la ansiedad y el estrés que puede sentir es practicar la atención plena. Una estrategia que a algunos de los consejeros de Trabuco les gusta utilizar a diario se llama "5-3-1".

• "5" -Medita durante al menos 5 minutos. Esto significa tomarse un descanso de los electrónicos, alejarse de su lista de tareas pendientes y tomarse unos minutos para respirar y calmar su mente.

• "3" - Escribe 3 cosas buenas que sucedieron hoy. Las investigaciones muestran que practicar la gratitud se traduce en un mayor nivel de bienestar.

• "1" - Haz 1 acto de bondad. Esto podría ser: sujetar la puerta para alguien, felicitar a alguien o recoger basura en el almuerzo.

Gestión del Tiempo

¿Tiene dificultades para equilibrar todo en su horario, desde deportes, clases, trabajo y otras actividades extracurriculares? Al comienzo del año, podemos sentirnos abrumados o estresados ​​con todos los nuevos cambios en nuestro horario. El uso de aplicaciones de gestión del tiempo puede ayudarnos a organizarnos y realizar un seguimiento de nuestras actividades diarias.

• Google Keep - Esta aplicación se sincroniza con sus otras aplicaciones de Google (incluido su calendario) mediante la creación de notas adhesivas y recordatorios virtuales. Puede configurar alarmas para sus recordatorios, codificarlos por colores según la actividad y compartirlos con amigos o familiares. ¡Todo esto se sincronizará con las cuentas de Google de su escuela!

• Focus Booster -Esta aplicación te permite dividir tu horario y tareas en partes manejables. Programa tus tareas en ráfagas cortas y cronometradas mientras tomas descansos frecuentes. ¡También ayuda a mantener su enfoque para minimizar las distracciones!