Semana Nacional del COnsejero Escolar - Febrero 6- 10

Los consejeros escolares están emocionados de compartir la Semana Nacional de Consejería Escolar  con nuestros estudiantes, personal y tutores. Este ano el tema es:  "Ayudando a los estudiantes a sonar grande"! El papel de los consejeros escolares es crear una cultura escolar equitativa e inclusiva que promueva el éxito para todos.  Sigan nuestra página de  Instagram @THHSGuidance para ver los eventos planificados por el departamento de Orientación para la próxima semana!

Vea esta infografía a continuación para obtener más información sobre las calificaciones y deberes de los consejeros escolares.

"The Meadow" - Trabuco Hills Nuevo Salón de Bienestar

El Departamento de Orientación se complace en anunciar la gran inauguración de The Meadow, la nueva sala de salud mental, diseñada por los consejeros de orientación y financiada por el  PTSA. Estamos muy agradecidos con el PTSA que ha ayudado a la visión del departamento de orientación para esta nueva sala que apoya el bienestar de los estudiantes y el personal. The Meadow contiene asientos cómodos, iluminación tenue, música relajante y una variedad de actividades sensoriales como rompecabezas, colorear y otras actividades relajantes para promover la salud y el bienestar. La habitación es un espacio seguro para aquellos que pueden sentirse abrumados y necesitan un lugar para relajarse y volver a concentrarse, practicar mecanismos de afrontamiento saludables o hablar con un consejero. The Meadow está abierto todos los días durante el almuerzo para todos y es el lugar de nuestros eventos como Lunes de Conciencia y Jueves de pensamientos todas las semanas. ¡Vea nuestro folleto a continuación para obtener más detalles!

Fechas para Agregar y/o Bajar

Los estudiantes podrán agregar una nueva clase a su horario dentro de los primeros quince (15) días escolares desde el comienzo del semestre. Todas las clases estarán sujetas a esta limitación de tiempo. Ningún estudiante podrá cambiar a una nueva materia después de 30 días. Los estudiantes podrán abandonar una clase de su horario sin penalización dentro de los primeros treinta (30) días escolares desde el comienzo del semestre. Todas las adiciones y eliminaciones están sujetas a la disponibilidad de espacio en el programa maestro y las pautas de inscripción del Distrito.

Mock ACT

¡Llamando a todos los estudiantes de 9º a 11º grado! En asociación con The Princeton Review, THHS está organizando una prueba de práctica virtual gratuita de ACT el 25 de febrero. Los estudiantes recibirán una prueba de práctica completa, un supervisor en línea que proporcionará el momento exacto de la prueba y recibirán un informe de puntaje instantáneo, todo desde casa. ¡Consulte el folleto de registro a continuación para obtener más información!

Becas

Estudiantes del grado 12! ¿Sabías que tenemos una página web llena de oportunidades de becas que actualizamos cada semana? Consulte nuestra página de orientación (desplácese hacia abajo hasta becas) para ver todas las oportunidades, desde becas locales hasta becas a nivel nacional. Si tiene alguna pregunta, programe una cita para reunirse con su  consejero, quien podrá brindarle más orientación.

UC Riverside Campamento de psicología de Invierno

¡Psi Chi, la Sociedad Internacional de Honor en Psicología de la Universidad de California Riverside, presenta su Campamento de Invierno de Psicología! Este es un evento gratuito para estudiante,s que promueve y estimula la excelencia en todos los campos, particularmente en psicología. El campamento se lleva a cabo del 18 al 19 de febrero. ¡Regístrese usando el volante a continuación!

NCAA Perfil de Elegibilidad

¿Su estudiante está interesado en jugar un deporte al nivel de la NCAA? Si su estudiante-atleta es un estudiante de primer o segundo año, ¡ahora es el momento de crear su perfil a través del Centro de elegibilidad de la NCAA vinculado aquí! ¡El Centro de elegibilidad organizó recientemente un seminario web para estudiantes-atletas que ingresarán a la universidad que se puede ver aquí! La discusión incluye una revisión del alivio de exención automática COVID-19 más reciente. También repasa los requisitos que debe cumplir para perseguir sus sueños de estudiar y competir en una escuela de la División I, II o III de la NCAA.

Noche de Información para padres del Grado 11

Los consejeros escolares visitarán las clases del grado 11  para presentarles sobre la preparación universitaria y profesional. También organizaremos una noche de información para los padres de nuestros estudiantes Juniors para discutir las opciones posteriores a la secundaria, la preparación para la universidad: los requisitos y los plazos de solicitud, y el papel de los padres en el proceso de solicitud. La reunión se llevará a cabo el martes 7 de febrero de 6:00 pm a 7:30 pm en el salón Multiusos. 

Ayuda Ahora - Recurso de Tutorías en línea

El servicio HelpNow es proporcionado por el sistema de bibliotecas del estado de California para todos los estudiantes de K-12 (y miembros de la familia) para ayudar con varias materias, incluidas matemáticas, inglés, ciencias e historia. Nuestro recurso local es proporcionado por la Biblioteca Pública de Mission Viejo y tiene tutores en vivo en línea disponibles ahora. HelpNow también incluye un laboratorio de escritura donde los tutores revisan varias formas de escritura, como informes de investigación y ensayos universitarios. Puede visitar el sitio web y ver la amplia gama de herramientas de estudio disponibles, así como la sección de colaboración donde puede programar sesiones con amigos en su sala de estudio virtual privada. ¡Este es un gran recurso para utilizar en casa cuando su estudiante se siente atascado!

Cómo afecta la ansiedad en los Adolescentes

Expertos clínicos, Jerry Bubrick, Ph.D. y Dave Anderson, Ph.D., curaron un artículo perspicaz sobre la diferencia entre la ansiedad en los niños y la ansiedad en los adolescentes.

La ansiedad se presenta de manera diferente entre los adolescentes. Algunos pueden evitar ciertas cosas, otros pueden estar más irritables o arremeter, y algunos pueden comenzar a negarse a ir a la escuela o a quejarse de dolores de cabeza o de estómago.

Una forma en que los estudiantes pueden tratar su ansiedad es reformular sus pensamientos para responder a los sentimientos de ansiedad de manera diferente. Los estudiantes pueden beneficiarse de la terapia cognitivo-conductual (CBT) por parte de profesionales capacitados como terapeutas o pueden reunirse con sus consejeros para practicar estas estrategias.

Lea más  sobre los  diferentes tipos de   ansiedad y tratamientos. 

Jueves de Reflexión (Recuperando Demeritos )

Empezando Diciembre 1ero - Cada Jueves en el Almuerzo*

¡A partir del jueves 1 de diciembre, traeremos de vuelta los jueves reflexivos! Los Consejeros de Bienestar Mental de la Oficina del Distrito colaboran con los Consejeros Escolares de THHS para brindarles a los estudiantes la oportunidad de aprender más sobre su salud mental, mecanismos de afrontamiento, alivio del estrés, autocuidado y mucho más. Estas sesiones a la hora del almuerzo se ofrecen como una forma de ayudar a satisfacer las necesidades sociales y emocionales de nuestros estudiantes según los datos que han proporcionado en nuestra reciente encuesta Panorama. Además, esta es una forma alternativa de eliminar los deméritos. Los estudiantes que asistan a una sesión completa (y se registren) podrán borrar un demérito. ¡Consulte el folleto a continuación para obtener más información!

• Cuando: Jueves durante el Almuerzo*

  • *La facilitación del jueves reflexivo está sujeta a cambios según los eventos escolares, los días sin estudiantes y la disponibilidad del personal/instalaciones. Se proporcionarán comunicaciones si hay algún cambio en el horario regular.

• Dónde: "The Meadow" (Salón 129 -  El  "viejo" centro de carrera y universidad)

• Qué: Lecciones rápidas sobre la salud mental de los estudiantes y temas relacionados. Además, una nueva oportunidad para que los estudiantes eliminen deméritos (1 por 1 jueves reflexivo).