Aprendizaje socio-emocional: Qué es el Aprendizaje socio-emocional y Por qué es importante.

El aprendizaje social y emocional (SEL, por sus siglas en inglés) es el proceso por el cual los niños y adultos adquieren y aplican de manera efectiva el conocimiento, las actitudes y las habilidades necesarias para comprender y manejar las emociones, fijar y lograr metas positivas, sentir y mostrar empatía por los demás, establecer y mantener relaciones positivas y tomar decisiones responsables.

- La colaboración para el aprendizaje académico, social y emocional (CASEL, por sus siglas en inglés)

Mentalidad de Crecimiento vs Mentalidad Fija

Resolución de Problemas - Opción de Kelso y Segundo Paso:

• Con su hijo/a, genere ideas de ejemplos de problemas pequeños y problemas grandes

• Platique cómo podría tomar uno de esos pequeños problemas, como un ejemplo, y elija dos de las opciones de Kelso que podrían ser efectivas.

• Elija otro problema que hayan pensado y practique oralmente utilizando el formato de Segundo Paso.

Manejando las Emociones - Zonas de Regulación:

• Tenga una conversación como familia en la que identifique las emociones que encajan en las diferentes zonas (azul, verde, amarillo, rojo).

• Trabaje con su hijo/a para manifestar las emociones que encajan en las diferentes zonas.

• Pídale a su hijo/a que hable acerca de momentos en el pasado cuando han estado en cada zona y pídale que describa la situación. También puede modelar esto usted mismo, o incluir a toda la familia.

• Hablen: ¿Qué estrategias pueden usarse para moverse a una zona diferente si usted está en una zona donde no quiere estar?

Desarrollando la Perseverancia y una Mentalidad de Crecimiento:

• Trabaje con su hijo/a para describir una mentalidad fija versus una mentalidad de crecimiento.

• Pídale a su hijo/a que nombre dos (o más) razones del por qué es mejor para nosotros tener una mentalidad de crecimiento.

• Pídale a su hijo/a que nombre algo que aprendió al tener una mentalidad de crecimiento. ¡También puede elegir dar sus propios ejemplos!