頻道／帳號名稱：媽很想聊

平台：Podcast　

國別：台灣　主要語言：繁體中文

主題：親職心態調適、育兒經驗分享、家庭生活平衡

適合孩子年齡層：全齡親子

頻道特色：由兩位從事非營利教育工作的媽媽主持，分享在育兒路上遇到的挫折與壓力，以及如何在教養孩子的同時重新發掘自我。內容涵蓋育兒、教育、婚姻到職場，提供實用經驗與資訊，風格溫馨寫實，讓爸媽們獲得共鳴與支持。

頻道／帳號名稱：寧夏璐66號茶坊

平台：Podcast　

國別：台灣　主要語言：繁體中文

主題：親子溝通、時事議題解析、家庭關係

適合孩子年齡層：全齡親子

頻道特色：由兒科醫師黃瑽寧與主播夏嘉璐聯手主持，以輕鬆對談方式討論各種時事與親職話題。透過專業醫師與媒體人的觀點，深入淺出解析從孩子健康到使用社群媒體等議題，引導家長理解不同世代孩子的想法，在輕鬆聊天中獲得實用教養觀念。

頻道／帳號名稱：澤爸的親子對話

平台：Podcast　

國別：台灣　主要語言：繁體中文

主題：青春期教養、親子溝通衝突、界線與放手

適合孩子年齡層：13 歲以上

頻道特色：由知名親職教育講師「澤爸」主講，以專家觀點剖析親子間常見的溝通矛盾與衝突。內容聚焦於如何在管教與放手之間取得平衡，如面對青春期孩子頂撞、談戀愛、叛逆等問題時，提供家長客觀冷靜的對應之道，幫助父母看懂孩子內在需求並調適自身回應。

頻道／帳號名稱：職能治療師媽媽 OT莉莉練肖話

平台：Podcast　

國別：台灣　主要語言：繁體中文

主題：正向育兒心法、幼兒發展、媽媽紓壓分享

適合孩子年齡層：0～6 歲

頻道特色：由具有十餘年臨床親子治療經驗的職能治療師莉莉及搭檔Michelle主持，以幽默風趣的口吻分享育兒生活中的各種爆笑Moment，並結合專業觀點討論幼兒教養心得。節目透過輕鬆的對談紓解新手爸媽的壓力，強調父母在教養路上並不孤單，也提供具體的育兒小技巧與觀念反思。

平台：Podcast、Facebook（粉絲專頁）、Instagram

國別：台灣　主要語言：繁體中文

主題：正向教養、教育趨勢、家庭關係、多元育兒資訊

適合孩子年齡層：全齡親子

頻道特色：臺灣最具影響力的教育教養品牌之一，也是華文地區最大的親子社群平台。《親子天下》起源於雜誌，擁有專業編輯團隊和權威專家資源，透過網站、影片、文章等形式提供各種育兒知識。內容廣泛，從學前教育、親子共讀、學習力培養，到數位教養與青春期溝通應有盡有。父母除了獲取可信賴的知識外，還可參與線上社群討論，找到豐富的在地育兒資源。

頻道／帳號名稱：老師不想告訴你的事

平台：Podcast　

國別：華語圈　主要語言：繁體中文

主題：學習引導、國內外教育差異、教師觀點分享

適合孩子年齡層：7～12 歲

頻道特色：由有日本與美國教學經驗的兩位華人老師 Carol 和 Linda 主持，揭露許多老師在學校不會說出口的事。內容討論各種教育迷思與跨文化教養觀點，例如：「美國小孩放學真的都在玩嗎？」、「日本孩子從幼兒園就開始補習？」等。主持人從學生、家長、老師三方面剖析問題並時常穿插幽默的臺語，使節目風格生動有趣。家長們可藉此開拓視野，了解不同教育體系下的教養方式，反思自身刻板印象。

頻道/帳號名稱：正向教養｜正念育兒(@meimatalk) - 口羊太太

平台：Facebook（粉絲專頁）、Instagram

國別：華語圈　主要語言：繁體中文

主題：正向教養、正念育兒、親職衝突應對

適合孩子年齡層：0～12 歲

頻道特色：旅居北美的正向教養協會認證華人講師張瑋玲，在IG帳號「口羊太太」上分享自身育兒實務

與教養技巧。她常以貼文剖析親子衝突背後的原因，提供父母延伸思考不同教養論點的方法。

文章內容貼近有相仿年齡孩子家庭的需求，如面對孩子鬧脾氣時的同理心回應、父母情緒管理等，文字

風格真摯又具分析性，非常適合希望學習正向教養的爸媽參考。

頻道／帳號名稱：李儀婷的薩提爾教養

平台：Facebook（粉絲專頁）　國別：台灣　主要語言：繁體中文

主題：薩提爾模式教養、親子溝通、情緒教育

適合孩子年齡層：全齡親子

頻道特色：由薩提爾教養專家李儀婷經營的粉絲頁，追蹤人數眾多。李儀婷老師擅長運用薩提爾家庭治療模式於親職教育，強調家庭成員間真誠溝通與情緒覺察。專頁定期分享教養觀念、線上課程資訊和工作坊消息（如每年舉辦教養工作坊） 。內容包括父母自我成長、親子對話技巧等，幫助爸媽營造良好的家庭氛圍並深化親子連結。

頻道／帳號名稱：WhatsUpMoms

平台：YouTube　國別：國際（美國）　主要語言：英文

主題：日常育兒撇步、親子遊戲與手作、媽媽生活技巧

適合孩子年齡層：0～12 歲

頻道特色：全球訂閱數最高的父母影音頻道之一，在 YouTube 上擁有超過百萬訂閱者，每月千萬瀏覽量。由幾位美國媽媽共同經營，以媽媽視角製作短而實用且幽默有趣的影片，包括育兒妙招、料理食譜、親子手作遊戲、生活搞笑短劇等。內容節奏輕快，充滿創意，是忙碌父母尋找實用建議和放鬆笑料的最佳去處。

頻道／帳號名稱：Good Inside with Dr. Becky

平台：Podcast　國別：國際（美國）　主要語言：英文

主題：正向教養、親子連結、情緒修復與成長

適合孩子年齡層：全齡親子

頻道特色：由擁有三個孩子的臨床心理學家 Becky Kennedy 博士主持的週播 Podcast。每集深入討論

一個棘手的教養難題並給出可實踐的指引，節目長度精簡以適應忙碌父母的時間。Becky 博士以其

突破性的教養方法，幫助無數父母在犯錯後學會修復親子關係，並看到孩子「內在的善意」。她提

供工具協助父母在建立威信的同時與孩子保持緊密連結，最終成為自己理想中的父母，也讓孩子發展出

未來生活所需的技能。

頻道／帳號名稱：Common Sense Media for Families

平台：YouTube　國別：國際（美國）　主要語言：英文

主題：數位教養、媒體內容評析、兒童網路安全與素養

適合孩子年齡層：全齡親子（特別是學齡兒童以上）

頻道特色：美國非營利組織 Common Sense Media 官方家庭頻道，提供關於兒童使用3C產品和媒體的權威建議與解析。內容包括影片遊戲、電視電影的年齡分級與評價，以及父母如何設定螢幕時間規則、引導孩子健康使用網路等。頻道以淺顯易懂的方式討論數位素養議題，結合專家觀點與實用攻略（如如何和孩子談論社群媒體、安全上網技巧），協助家長在數位時代養育出具備媒體判斷力的孩子。

頻道／帳號名稱：Positive Parenting Solutions – Amy McCready

平台：Instagram　國別：國際（美國）　主要語言：英文

主題：正向教養技巧、親職溝通、管教策略

適合孩子年齡層：全齡親子

頻道特色：由知名親職教練艾米•麥克里迪（Amy McCready）經營的帳號，是全球最受歡迎的線上正

向教養課程品牌之一。內容聚焦在避免權力爭奪的管教技巧，例如不經由體罰或大吼也能讓孩子合作的方法。艾米常以貼文或短影片分享具體的管教用語替代方案、如何培養孩子責任感，以及改善早晨與睡前等高壓時段親子互動的秘訣。此外帳號會公告免費線上講座資訊和學習資源，已累積超過數十萬家庭受益。