Health and Physical Education (PE) DEPARTMENT
Departamento de Salud y Educación Física (EF)
Health
The goal of the Montgomery County Public Schools (MCPS) standards-based Comprehensive Health Education program is to empower students with skills and strategies that encourage lifelong wellness. Comprehensive health education contributes to a student’s ability to successfully practice behaviors that protect and promote health and avoid or reduce health risks (National Health Education Standards: Achieving Excellence, 2007). Knowledge, concepts, skills, and strategies essential to making healthful decisions throughout the life cycle are taught and practiced. The development of lifelong positive health-related attitudes and behaviors are emphasized to promote self-reliance and self-regulation.
Health-literate students apply knowledge and skills to maintain and enhance personal health and fitness, create and maintain safe environments, and access and utilize personal and community resources. A comprehensive school health education program supports increased depth of understanding that promotes student commitment to lifelong health and well-being. Emotional, intellectual, physical, spiritual, and social dimensions of wellness are presented with greater depth as students’ progress from adolescence to adulthood.
Courses
Comprehensive Health
First Aid Seminar
Athletic Guidance Training
Salud
El objetivo del programa de Educación Integral para la Salud basado en estándares de las Escuelas Públicas del Condado de Montgomery (MCPS) es capacitar a los estudiantes con habilidades y estrategias que fomenten el bienestar permanente. La educación sanitaria integral contribuye a la capacidad del estudiante para practicar con éxito conductas que protejan y promuevan la salud y eviten o reduzcan los riesgos para la salud (Estándares Nacionales de Educación para la Salud: Achieving Excellence, 2007). Se enseñan y practican conocimientos, conceptos, habilidades y estrategias esenciales para tomar decisiones saludables a lo largo del ciclo de vida. Se enfatiza el desarrollo de actitudes y comportamientos positivos relacionados con la salud durante toda la vida para promover la autosuficiencia y la autorregulación.
Los estudiantes con conocimientos de salud aplican conocimientos y habilidades para mantener y mejorar la salud y el estado físico personal, crear y mantener entornos seguros y acceder y utilizar recursos personales y comunitarios. Un programa integral de educación sobre la salud escolar respalda una mayor comprensión que promueve el compromiso de los estudiantes con la salud y el bienestar durante toda la vida. Las dimensiones emocional, intelectual, física, espiritual y social del bienestar se presentan con mayor profundidad a medida que los estudiantes avanzan de la adolescencia a la edad adulta.
Physical Education
Physical Education at QO is about developing each individual to achieve their potential. We provide a broad range of opportunities for all of our students to fully realize their physical skills and abilities. We allow our students to build their understanding and experience of teamwork, leadership skills and broader social skills as well. Furthermore, we aim to foster a love of sport that will allow our students to continue to participate long after they leave school.
Courses
Lifetime Sports
Net Sports
Basketball
Fitness
Yoga / Stretching / Fitness
Soccer
Team Sports
Volleyball
Weight Training
Educación Física
La Educación Física en QO se trata de desarrollar a cada individuo para alcanzar su potencial. Brindamos una amplia gama de oportunidades para que todos nuestros estudiantes realicen plenamente sus habilidades y habilidades físicas. Permitimos que nuestros estudiantes desarrollen su comprensión y experiencia del trabajo en equipo, habilidades de liderazgo y también habilidades sociales más amplias. Además, nuestro objetivo es fomentar el amor por el deporte que permitirá a nuestros estudiantes seguir participando mucho después de terminar la escuela.
Health Courses
Honors Health Education A
Course Code: HPE2042A
This course provides students with the instruction on knowledge and skills necessary to help them make healthful decisions-both now and in the future. Through the implementation of an effective, standards-based health education instructional program, students develop and practice life skills to enhance academic success, and positive behaviors that will equip them to meet the challenges and demands of their lives. The Health promotion and disease prevention concepts presented in this course: Mental and Emotional Health; Substance Abuse Prevention; Safety and Violence Prevention; Family Life and Human Sexuality; Disease Prevention and Control; and Healthy Eating. Health Education aligns with Be Well 365 by emphasizing lifelong positive health-related attitudes and behaviors that promote self-reliance and self-regulation for all students.
Honors Health Education A
Course Code: HPE2042A
Este curso brinda a los estudiantes la instrucción sobre los conocimientos y habilidades necesarios para ayudarlos a tomar decisiones saludables, tanto ahora como en el futuro. A través de la implementación de un programa de instrucción de educación para la salud eficaz y basado en estándares, los estudiantes desarrollan y practican habilidades para la vida para mejorar el éxito académico y comportamientos positivos que los prepararán para enfrentar los desafíos y demandas de sus vidas. Los conceptos de promoción de la salud y prevención de enfermedades presentados en este curso: Salud Mental y Emocional; Prevención del Abuso de Sustancias; Seguridad y Prevención de la Violencia; Vida Familiar y Sexualidad Humana; Prevención y Control de Enfermedades; y alimentación saludable. Educación para la salud se alinea con Be Well 365 al enfatizar actitudes y comportamientos positivos relacionados con la salud para toda la vida que promueven la autosuficiencia y la autorregulación para todos los estudiantes.
Honors Health Education B
Course Code: HPE2042B
This course builds on the prerequisite course Honors Health Education A. In this course, students engage further with health promotion concepts. The goal of this course is to engage more through health literacy skill development to promote and support health-enhancing behaviors. The health literacy skills include analyzing influences of family, peers, culture, media, technology, and other factors on health behaviors; accessing valid information; using interpersonal communication skills; demonstrating ability to use decision-making and goal setting skills; practicing health-enhancing behaviors and avoid or reduce health risks; and advocating for personal, family, and community health. Health Education aligns with Be Well 365 by emphasizing lifelong positive health-related attitudes and behaviors that promote self-reliance and self-regulation for all students.
Honors Health Education B
Course Code: HPE2042B
Este curso se basa en el curso de requisito previo Educación para la salud A de honores. En este curso, los estudiantes profundizan en los conceptos de promoción de la salud. El objetivo de este curso es involucrarse más a través del desarrollo de habilidades de alfabetización en salud para promover y apoyar comportamientos que mejoren la salud. Las habilidades de alfabetización sanitaria incluyen el análisis de las influencias de la familia, los compañeros, la cultura, los medios, la tecnología y otros factores sobre las conductas de salud; acceder a información válida; utilizar habilidades de comunicación interpersonal; demostrar capacidad para utilizar habilidades de toma de decisiones y establecimiento de objetivos; practicar conductas que mejoren la salud y evitar o reducir riesgos para la salud; y abogar por la salud personal, familiar y comunitaria. Educación para la salud se alinea con Be Well 365 al enfatizar actitudes y comportamientos positivos relacionados con la salud para toda la vida que promueven la autosuficiencia y la autorregulación para todos los estudiantes.
First Aid Sem
Course Code: HPE2034
Students learn to recognize emergencies and make appropriate decisions for first aid care. They acquire American Red Cross certification. Students learn first aid skills the citizen responder needs in order to act as the first link in the Emergency Medical Services (EMS) system. Emphasis is placed on the prevention of injuries and illness and personal safety and health. This course does not meet the Health Education graduation requirement.
First Aid Sem
Course Code: HPE2034
Los estudiantes aprenden a reconocer emergencias y a tomar decisiones apropiadas para la atención de primeros auxilios. Adquieren certificación de la Cruz Roja Americana. Los estudiantes aprenden las habilidades de primeros auxilios que el ciudadano necesita para actuar como el primer enlace en el sistema de Servicios Médicos de Emergencia (EMS). Se pone énfasis en la prevención de lesiones y enfermedades y en la seguridad y salud personal. Este curso no cumple con el requisito de graduación de Educación para la Salud.
Athletic Guidance Training
Course Code: HPE2014
Team Sports courses provide to students the knowledge experience and opportunity to develop skills in more than one team sport such as volleyball basketball soccer and so on
Athletic Guidance Training
Course Code: HPE2014
Los cursos de deportes de equipo brindan a los estudiantes la experiencia de conocimiento y la oportunidad de desarrollar habilidades en más de un deporte de equipo, como voleibol, baloncesto, fútbol, etc.
Physical Education Courses
Lifetime Sports (PE) A/B
Course Code: HPE2010/HPE2010-10
These semester-long courses include instruction in two or three activity units. Each course offers opportunities for student growth in health enhancing fitness activities, movement skills and concepts, and personal and social responsibility as it relates to the CPE course that is selected. As an extension of Foundations of Personal Fitness and Sport students will apply the knowledge of components and principles of health- and skill-related fitness when creating a personal fitness plan directly related to the CPE activity selected. Ninth graders are less likely to be in this course.
Lifetime Sports (PE) A/B
Course Code: HPE2010/HPE2010-10
Estos cursos de un semestre incluyen instrucción en dos o tres unidades de actividad. Cada curso ofrece oportunidades para el crecimiento de los estudiantes en actividades físicas que mejoran la salud, habilidades y conceptos de movimiento, y responsabilidad personal y social en relación con el curso de CPE seleccionado. Como una extensión de Fundamentos del fitness personal y el deporte, los estudiantes aplicarán el conocimiento de los componentes y principios del fitness relacionado con la salud y las habilidades al crear un plan de fitness personal directamente relacionado con la actividad de CPE seleccionada. Es menos probable que los estudiantes de noveno grado estén en este curso.
Net Sports A/B
Course Code: HPE2011-10/HPE2011-20
These semester-long courses include instruction in two or three activity units. Each course offers opportunities for student growth in health enhancing fitness activities, movement skills and concepts, and personal and social responsibility as it relates to the CPE course that is selected. As an extension of Foundations of Personal Fitness and Sport students will apply the knowledge of components and principles of health- and skill-related fitness when creating a personal fitness plan directly related to the CPE activity selected. Ninth graders are less likely to be in this course.
Net Sports A/B
Course Code: HPE2011-10/HPE2011-20
Estos cursos de un semestre incluyen instrucción en dos o tres unidades de actividad. Cada curso ofrece oportunidades para el crecimiento de los estudiantes en actividades físicas que mejoran la salud, habilidades y conceptos de movimiento, y responsabilidad personal y social en relación con el curso de CPE seleccionado. Como una extensión de Fundamentos del fitness personal y el deporte, los estudiantes aplicarán el conocimiento de los componentes y principios del fitness relacionado con la salud y las habilidades al crear un plan de fitness personal directamente relacionado con la actividad de CPE seleccionada. Es menos probable que los estudiantes de noveno grado estén en este curso.
Basketball 1/2/A/B
Course Code: HPE2016-10/HPE2016-20
These semester-long courses offer in-depth instruction in the selected activity. The course will provide opportunities to apply movement skills to advanced tactics and concepts of the chosen activity. Students will be given leadership roles as an opportunity for growth in personal and social responsibility. As an extension of Foundations of Personal Fitness and Sport students will apply the knowledge of components and principles of health- and skill-related fitness when creating a personal fitness plan. Students will deeper their understanding of personal fitness plans and goal setting as they apply directly to the SPE activity selected. Ninth graders are less likely to be in this course.
Basketball 1/2/A/B
Course Code: HPE2016-10/HPE2016-20
Estos cursos de un semestre ofrecen instrucción detallada en la actividad seleccionada. El curso brindará oportunidades para aplicar habilidades de movimiento a tácticas y conceptos avanzados de la actividad elegida. A los estudiantes se les darán roles de liderazgo como una oportunidad de crecimiento en responsabilidad personal y social. Como extensión de Fundamentos del fitness personal y el deporte, los estudiantes aplicarán el conocimiento de los componentes y principios del fitness relacionado con la salud y las habilidades al crear un plan de fitness personal. Los estudiantes profundizarán su comprensión de los planes de acondicionamiento físico personal y el establecimiento de objetivos a medida que los apliquen directamente a la actividad SPE seleccionada. Es menos probable que los estudiantes de noveno grado estén en este curso.
Fitness A/B
Course Code: HPE2019-10/HPE2019-20
These semester-long courses offer in-depth instruction in the selected activity. The course will provide opportunities to apply movement skills to advanced tactics and concepts of the chosen activity. Students will be given leadership roles as an opportunity for growth in personal and social responsibility. As an extension of Foundations of Personal Fitness and Sport students will apply the knowledge of components and principles of health- and skill-related fitness when creating a personal fitness plan. Students will deeper their understanding of personal fitness plans and goal setting as they apply directly to the SPE activity selected. Ninth graders are less likely to be in this course.
Fitness A/B
Course Code: HPE2019-10/HPE2019-20
Estos cursos de un semestre ofrecen instrucción detallada en la actividad seleccionada. El curso brindará oportunidades para aplicar habilidades de movimiento a tácticas y conceptos avanzados de la actividad elegida. A los estudiantes se les darán roles de liderazgo como una oportunidad de crecimiento en responsabilidad personal y social. Como extensión de Fundamentos del fitness personal y el deporte, los estudiantes aplicarán el conocimiento de los componentes y principios del fitness relacionado con la salud y las habilidades al crear un plan de fitness personal. Los estudiantes profundizarán su comprensión de los planes de acondicionamiento físico personal y el establecimiento de objetivos a medida que los apliquen directamente a la actividad SPE seleccionada. Es menos probable que los estudiantes de noveno grado estén en este curso.
Yoga/Stretching/Fitness A/B
Course Code: HPE2028-10/HPE2028-10
These semester-long courses offer in-depth instruction in the selected activity. The course will provide opportunities to apply movement skills to advanced tactics and concepts of the chosen activity. Students will be given leadership roles as an opportunity for growth in personal and social responsibility. As an extension of Foundations of Personal Fitness and Sport students will apply the knowledge of components and principles of health- and skill-related fitness when creating a personal fitness plan. Students will deeper their understanding of personal fitness plans and goal setting as they apply directly to the SPE activity selected. Ninth graders are less likely to be in this course.
Yoga/Stretching/Fitness A/B
Course Code: HPE2028-10/HPE2028-10
Estos cursos de un semestre ofrecen instrucción detallada en la actividad seleccionada. El curso brindará oportunidades para aplicar habilidades de movimiento a tácticas y conceptos avanzados de la actividad elegida. A los estudiantes se les darán roles de liderazgo como una oportunidad de crecimiento en responsabilidad personal y social. Como extensión de Fundamentos del fitness personal y el deporte, los estudiantes aplicarán el conocimiento de los componentes y principios del fitness relacionado con la salud y las habilidades al crear un plan de fitness personal. Los estudiantes profundizarán su comprensión de los planes de acondicionamiento físico personal y el establecimiento de objetivos a medida que los apliquen directamente a la actividad SPE seleccionada. Es menos probable que los estudiantes de noveno grado estén en este curso.
Soccer A/B
Course Code: HPE2022-10/HPE2022-20
These semester-long courses offer in-depth instruction in the selected activity. The course will provide opportunities to apply movement skills to advanced tactics and concepts of the chosen activity. Students will be given leadership roles as an opportunity for growth in personal and social responsibility. As an extension of Foundations of Personal Fitness and Sport students will apply the knowledge of components and principles of health- and skill-related fitness when creating a personal fitness plan. Students will deeper their understanding of personal fitness plans and goal setting as they apply directly to the SPE activity selected. Ninth graders are less likely to be in this course.
Soccer A/B
Course Code: HPE2022-10/HPE2022-20
Estos cursos de un semestre ofrecen instrucción detallada en la actividad seleccionada. El curso brindará oportunidades para aplicar habilidades de movimiento a tácticas y conceptos avanzados de la actividad elegida. A los estudiantes se les darán roles de liderazgo como una oportunidad de crecimiento en responsabilidad personal y social. Como extensión de Fundamentos del fitness personal y el deporte, los estudiantes aplicarán el conocimiento de los componentes y principios del fitness relacionado con la salud y las habilidades al crear un plan de fitness personal. Los estudiantes profundizarán su comprensión de los planes de acondicionamiento físico personal y el establecimiento de objetivos a medida que los apliquen directamente a la actividad SPE seleccionada. Es menos probable que los estudiantes de noveno grado estén en este curso.
Team Sports A/B
Course Code: HPE2012-10/HPE2012-20
Physical Education courses provide students with knowledge experience and an opportunity to develop skills in more than one of the following sports or activities team sports individual dual sports recreational sports and fitness conditioning activities
Team Sports A/B
Course Code: HPE2012-10/HPE2012-20
Los cursos de Educación Física brindan a los estudiantes experiencia en conocimientos y la oportunidad de desarrollar habilidades en más de uno de los siguientes deportes o actividades deportes de equipo deportes duales individuales deportes recreativos y actividades de acondicionamiento físico
Volleyball A/B
Course Code: HPE2025-10/HPE2025-20
These semester-long courses offer in-depth instruction in the selected activity. The course will provide opportunities to apply movement skills to advanced tactics and concepts of the chosen activity. Students will be given leadership roles as an opportunity for growth in personal and social responsibility. As an extension of Foundations of Personal Fitness and Sport students will apply the knowledge of components and principles of health- and skill-related fitness when creating a personal fitness plan. Students will deeper their understanding of personal fitness plans and goal setting as they apply directly to the SPE activity selected. Ninth graders are less likely to be in this course.
Volleyball A/B
Course Code: HPE2025-10/HPE2025-20
Estos cursos de un semestre ofrecen instrucción detallada en la actividad seleccionada. El curso brindará oportunidades para aplicar habilidades de movimiento a tácticas y conceptos avanzados de la actividad elegida. A los estudiantes se les darán roles de liderazgo como una oportunidad de crecimiento en responsabilidad personal y social. Como extensión de Fundamentos del fitness personal y el deporte, los estudiantes aplicarán el conocimiento de los componentes y principios del fitness relacionado con la salud y las habilidades al crear un plan de fitness personal. Los estudiantes profundizarán su comprensión de los planes de acondicionamiento físico personal y el establecimiento de objetivos a medida que los apliquen directamente a la actividad SPE seleccionada. Es menos probable que los estudiantes de noveno grado estén en este curso.
Weight Training A/B
Course Code: HPE2026-10/HPE2026-20
These semester-long courses offer in-depth instruction in the selected activity. The course will provide opportunities to apply movement skills to advanced tactics and concepts of the chosen activity. Students will be given leadership roles as an opportunity for growth in personal and social responsibility. As an extension of Foundations of Personal Fitness and Sport students will apply the knowledge of components and principles of health- and skill-related fitness when creating a personal fitness plan. Students will deeper their understanding of personal fitness plans and goal setting as they apply directly to the SPE activity selected. Ninth graders are less likely to be in this course.
Weight Training A/B
Course Code: HPE2026-10/HPE2026-20
Estos cursos de un semestre ofrecen instrucción detallada en la actividad seleccionada. El curso brindará oportunidades para aplicar habilidades de movimiento a tácticas y conceptos avanzados de la actividad elegida. A los estudiantes se les darán roles de liderazgo como una oportunidad de crecimiento en responsabilidad personal y social. Como extensión de Fundamentos del fitness personal y el deporte, los estudiantes aplicarán el conocimiento de los componentes y principios del fitness relacionado con la salud y las habilidades al crear un plan de fitness personal. Los estudiantes profundizarán su comprensión de los planes de acondicionamiento físico personal y el establecimiento de objetivos a medida que los apliquen directamente a la actividad SPE seleccionada. Es menos probable que los estudiantes de noveno grado estén en este curso.