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2025/8/20更新 9月スケジュール掲載中/※お問い合わせは、メールまたはLINEにて承っております
Burn G~バンジーエクササイズ~
Burn G~バンジーエクササイズ~
Burn Gは、サスペンションフィットネスとダンスを掛け合わせた、楽しみながら本格的なトレーニングが行える高燃焼系空中エクササイズ。
ポーランドと日本との共同開発で生まれました。
RELEASE「解き放ち、自由になる」
BURN「燃えて、変わるカラダ」
GROOVE「Burn Gが生み出す一体感」
上下運動であるスクワット動作、前後左右へ踏み込むステップ動作、上方向に飛び上がるジャンプ動作、前方へ飛び出すダイブ動作
様々な要素が組み合わさり、心肺機能の向上・基礎代謝量の増加など様々な効果を得ることができます。
体験者の声
人生で一番飛んでます！笑
BurnGは活発な動きで汗もかいて気分もスッキリしますがそれだけでなく、骨盤の位置が重要ポイントなので身体の体幹を鍛えられるし
出来て無いことも多く気づかされる事が多いです。
まだまだ先生のように綺麗に出来ないですが回数重ねる事に基礎が深まるので美しくダンスのように飛んで回れるようにこれからも指導よろしくお願いします。
先生方はダンサーでもあるのでスペックが高く、美しく踊り回り飛んでるので見てるだけで気分良く、ワクワクした気持ちになります( ＾ω＾ )
Burn G JAPAN 公式サイト↓
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