血液検査結果などで表される数値の改善はもとより、謎の倦怠感、寝起き不調、EDなどに悩まされる方、ご相談ください。

糖尿病、脂質異常症

運動+栄養療法により、最も直接的に症状が改善されやすいものに、これらの代謝性疾患があります。血糖も中性脂肪も、細胞内（筋肉）に取り込まれれば、数値は下がります。適切な運動は、栄養の筋肉への取り込みを促進します。また、食事やサプリメント、お茶などにも、これらの作用を促進するものがあります。運動の苦手な方でも、無理なく続けられるプログラムを作成いたしますので、医師に運動を勧められた方など、まずはお気軽に問い合わせ下さいませ。

メタボ改善がきっかけで・・・

ジムに通う方の中には、健康管理がきっかけでトレーニングを始めたものの、身体が変わる楽しさを味わい、健康状態を取り戻してからも、毎日のようにジムにいらっしゃる方、また、大会出場レベル、または実際に出場するに至る方もいらっしゃいます。「自分は運動が続かない」と決めつけてしまわず、一定期間、プロの指導をご体感ください。トレーニングが楽しくて、やめられなくなる・・・かも。