Proponerse Metas
Descargo de responsabilidad: Los siguientes enlaces son puramente educativos y no pretenden ser intervenciones psicológicas o como un sustituto del tratamiento psicológico. Si necesita ayuda psicológica, debe buscar la consulta de un profesional de la salud mental con licencia. Usted debe consultar con su médico o proveedor de atención médica antes de comenzar cualquier programa de acondicionamiento físico para determinar si es adecuado para sus necesidades.
Metas S.M.A.R.T
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