HIDROTERAPIA
Como peces en el agua
Con la llegada del buen tiempo, apostamos por actividades acuáticas.
Nuestro alumnado se sumerge de lleno en la piscina del gimnasio GoFit Segalerva, una vez en semana, de la mano de Eva.
La natación nos activa el presente, nos aporta alegría y nos ayuda a liberar endorfinas, la hormona del placer, lo que mejora el estado de ánimo y reduce la ansiedad.
Ayuda a relajarnos
A través del agua recibimos sensaciones que nos permiten disminuir tensiones, organizar nuestra conducta, conectar con el entorno y relajarnos.
Mejora nuestra autoestima
Con las actividades acuáticas que Eva les enseña se lo pasan muy bien al mismo tiempo que se crean vínculos de relación e intercambio sociocomunicativos con ella, de forma que se sienten bien entablando relación con nuevas personas, además de mejorar en su autoestima y seguridad.
¡¡¡Y nos lo pasamos genial!!!
Mejora la capacidad cardio respiratoria
Favorece el tono muscular, el equilibrio, el control postural y la planificación motora.
Estimula la psicomotricidad, aumentando la coordinación la armonía de los movimientos.
Y también incrementa la autonomía en el cuidado personal.