Bon ús de les tecnologies

ÉS IMPORTANT FOMENTAR LES BONES RELACIONS AMB ELS FILLS/ES AMB UNA BONA COMUNICACIÓ I CONFIANÇA PER LES DUES PARTS.

  • RESPECTAR LES HORES DE DESCANS I DORMIR SUFICIENT.

  • FER ESPORT I ACTIVITATS DE LLEURE, MILLOR A L'AIRE LLIURE.

  • BONA ALIMENTACIÓ

  • AMISTATS I RELACIONS SOCIALS

  • TEMPS D'ESTUDI, TREBALL


BONS HÀBITS AMB EL MÒBIL

CULTIVAR BONS HÀBITS COM ARA:

  • DEFINIR ESPAIS SENSE MÒBIL; PER MENJAR, HABITACIÓ...

  • GESTIONAR LA QUANTITAT D'HORES QUE PASSAM TOTS DAVANT DE LES PANTALLES. ATENCIÓ A LA LLUM BLAVA!

  • PER ESTUDIAR DEIXAR EL MÒBIL EN MODE AVIÓ I/O EN UNA ALTRA HABITACIÓ.

  • TREBALLAR AMB L'ORDINADOR A ESPAIS COMUNS.

  • ESTABLIR MOMENTS PER JUGAR I COMPARTIR EN FAMÍLIA.

  • OFERIR ALTERNATIVES

  • NOTIFICACIONS?

  • CONÈIXER LES SEVES NECESSITATS

  • ACORDS I CONTRACTES

ELS PARES/MARES SOM ELS MODELS, I PER TANT TAMBÉ HAN DE SEGUIR AQUESTES PAUTES.



Referències per saber-ne més: