Arte de cuidar

Este espaço reúne uma seleção de diferentes materiais com dicas interessantes para este período de pandemia da COVID-19. Aqui é possível consultar orientações de segurança e de cuidado – medidas gerais nesta página e outras específicas disponíveis nos botões de navegação –, além de práticas para manter sua saúde física e mental. Há também informações úteis para seu ambiente de trabalho e domiciliar, além de indicações culturais e opções de atividades para as crianças que estão em casa. Confira todo o material e acompanhe as atualizações.

Perguntas frequentes

CUIDAR COM ARTE

CONFORTO RELIGIOSO E ESPIRITUALIDADE

SAÚDE FÍSICA E MENTAL

CRIANÇAS

AMBIENTE

CULTURA

PROFISSIONAIS DE SAÚDE

Ministério da Saúde: o que precisamos saber?

O Ministério da Saúde responde as principais dúvidas (clique aqui) relacionadas à COVID-19.

(Vídeo publicado em 18/3 pela Ministério da Saúde)

Saiba escolher a melhor máscara

A Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo apresenta características que devem ser levadas em consideração para a escolha de um tipo de máscara eficaz e de melhor proteção.

(Crédito da imagem: Reprodução/Facebook - FMUSP)

Como usar a máscara?

Erros e acertos ao usar a máscara:

(Crédito: Reprodução - Facebook/HCFMUSP)

Testes de COVID-19: informe-se!

Antes mesmo de realizar qualquer tipo de teste da COVID-19, conheça mais sobre eles e veja a necessidade de fazê-los. Abaixo, a Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo fala sobre os testes de RT-PCR e a Sorologia.

(Crédito da imagem: Reprodução/Facebook - FMUSP)

Cuide-se ao sair de casa

A Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo traz as seguintes orientações de cuidado e segurança ao sair de casa. Confira!

(Crédito da imagem: Reprodução/Facebook - FMUSP)

Confira outras dicas

Faculdade de Economia, Administração e Contabilidade de Ribeirão Preto (FEA-RP) da USP
Guia com dicas práticas sobre como organizar os estudos em casa (clique aqui) e também planejar sua rotina de trabalho (clique aqui). O material foi desenvolvido pela Assessoria de Comunicação da FEA-RP da USP com o apoio da docente Adriana Caldana, especialista em gestão de recursos humanos e aspectos psicossociais do trabalho.
Faculdade de Medicina da USP
Dor de dente é um problema que pode aparecer de surpresa até mesmo na pandemia. Só vá ao odontologista em caso de urgência ou emergência, mas, se precisar ir, siga os cuidados preventivos e as orientações (clique aqui) apresentadas pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo.
Governo do Estado de São Paulo
Nesta cartilha (clique aqui), desenvolvida pelo Governo do Estado de São Paulo, você tem acesso a informações necessárias de saber durante esse período da pandemia, como locais importantes que permanecem aberto e como serão realizadas as tarifas das contas de água, luz e gás.
Instituto de Medicina Física e Reabilitação (IMRea) do HCFMUSP - Rede Lucy Montoro
O Instituto de Medicina Física e Reabilitação (IMRea) do HCFMUSP - Rede Lucy Montoro disponibiliza no seu canal do YouTube (confira aqui) vídeos produzidos por sua equipe multidisciplinar com orientações relevantes para você cuidar melhor da sua saúde. Aqui destacamos os temas medicamentos (clique aqui), sono (clique aqui), pele (clique aqui) e cuidados com desinfetantes e intoxicações (clique aqui).
Instituto Nacional do Câncer
Lavar as mãos (clique aqui) e tomar os devidos cuidados ao tossir (clique aqui) são duas práticas que devemos reforçar durante esse período da pandemia. Confira as dicas do Instituto Nacional do Câncer (INCA).
Precare
A Precare é uma plataforma de comunicação que tem como objetivo ser um guia informativo sobre questões de saúde para conectar instituições, profissionais da área e público em geral. Confira um vídeo (clique link) explicativo sobre a pandemia da COVID-19, suas causas, efeitos e maneiras de proteção.

Os conteúdos apresentados são de inteira responsabilidade das instituições/pessoas que os produziram.

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