愛滋病毒(HIV,又稱為人類免疫缺乏病毒)主要透過血液或體液(精液、 陰道分泌物、母乳)接觸破損黏膜或傷口而傳染,離開人體後很快就會死亡,並不會透過食物、飲水或日常用品傳染,主要傳染途徑包含:不安全性行為傳染、血液傳染、母子垂直傳染等。
如何預防愛滋病
一、安全性行為
二、避免性交易或性服務之消費
三、維持單一固定性伴侶
四、不與人共同針頭、針筒
五、 不共用牙刷、刮鬍刀
不會傳染愛滋病的途徑
一、日常社交生活:聊天、擁抱、握手、共餐、游泳、上課、遊戲。
二、其他日常生活用品:共用馬桶、共用洗衣設備、
三、口水、眼淚、汗水
四、蚊蟲叮咬
感染腸病毒後,約2到10天(平均約3到5天)會開始出現症狀,腸病毒可以引發多種疾病,其中很多是沒有症狀的感染,或只出現類似一般感冒的輕微症狀。常引起手足口病及疱疹性咽峽炎。
預防方法
勤洗手,養成良好的個人衛生習慣。
均衡飲食、適度運動及充足睡眠,以提昇免疫力。
生病時,應儘速就醫,請假在家多休息。
注意居家環境的衛生清潔及通風。
流行期間,避免出入人潮擁擠,空氣不流通的公共場所。
儘量不要與疑似病患接觸,尤其是孕婦、新生兒及幼童。
新生兒及嬰兒可多餵食母乳,以提高抵抗力。
在接觸或哺育新生兒前應洗手,必要時務必更衣、戴口罩;除母親或主要照顧者以外的人員儘量避免接觸新生兒。
幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生。
兒童玩具(尤其是帶毛玩具)經常清洗、消毒。
腸病毒消毒方法:
1.消毒方法的選用:
(1)腸病毒對酸及許多化學藥物具抵抗性,如抗微生物製劑、清潔消毒劑及酒精,均無法殺死腸病毒。
(2)醛類、鹵素類消毒劑(如市售含氯漂白水)可使腸病毒失去活性。
(3)腸病毒於室溫可存活數天,4℃可存活數週,冷凍下可存活數月以上,但在50℃以上的環境,很快就會失去活性,所以食物經過加熱處理,或將內衣褲浸泡熱水,都可減少腸病毒傳播。
(5)紫外線可降低病毒活性。
2.含氯漂白水之使用方法(使用時請穿戴防水手套並注意安全):
(1)一般環境消毒,建議使用500ppm濃度之漂白水。
(2)針對病童分泌物或排泄物污染之物品或表面,建議使用1000ppm之漂白水。
(3)以泡製500ppm含氯漂白水為例:
愛滋病及生理衛生宣導