¡Tu energía también transforma!
En el Espacio de Salud y Bienestar creemos que todas las personas tienen algo valioso que compartir. Por eso, abrimos este espacio para que miembros de la comunidad educativa (estudiantes, profesorado, familias y personal del centro) puedan proponer y desarrollar su propio taller de bienestar o consciencia.
Cualquier actividad que promueva el bienestar físico, emocional, mental o social. Algunos ejemplos:
Sesiones de relajación, meditación o respiración consciente
Yoga, Chikung, estiramientos suaves
Creatividad: pintura, escritura, música, manualidades
Baile
Alimentación saludable
Comunicación consciente, escucha activa, empoderamiento emocional
Cuidado del medio ambiente y conexión con la naturaleza
Solo hace falta:
Una idea clara del taller que te gustaría ofrecer.
Ganas de compartir y cuidar.
Completar un breve formulario:
¡No te preocupes! El equipo del Espacio te acompañará en el proceso de diseño y te brindará apoyo si lo necesitas.