¡Tu energía también transforma!

En el Espacio de Salud y Bienestar creemos que todas las personas tienen algo valioso que compartir. Por eso, abrimos este espacio para que miembros de la comunidad educativa (estudiantes, profesorado, familias y personal del centro) puedan proponer y desarrollar su propio taller de bienestar o consciencia.

Cualquier actividad que promueva el bienestar físico, emocional, mental o social. Algunos ejemplos:

• Sesiones de relajación, meditación o respiración consciente

• Yoga, Chikung, estiramientos suaves

• Creatividad: pintura, escritura, música, manualidades

• Baile

• Alimentación saludable

• Comunicación consciente, escucha activa, empoderamiento emocional

• Cuidado del medio ambiente y conexión con la naturaleza

Solo hace falta:

1. Una idea clara del taller que te gustaría ofrecer.
   
   

2. Ganas de compartir y cuidar.
   
   

3. Completar un breve formulario: 

¡No te preocupes! El equipo del Espacio te acompañará en el proceso de diseño y te brindará apoyo si lo necesitas.