Livetreenit

EsPa järjestää joukkueilleen viikoittain livetreenejä (viikolta 14 alkaen), jotka toteutetaan nettiyhteyden välityksellä Hangouts Meet -sovellusta käyttäen. Livetreeneihin kuuluu fyysistä, henkistä, sosiaalista, taidollista ja pelikäsityksellistä valmennusta. Livetreeneihin voi osallistua kotoa käsin.

Hangouts Meet toimii parhaiten Chromella.

Livetreeneihin osallistuaksesi tarvitset:

• Tilaa noin 2 x 2 metriä

• Pallo

• Harjoitusasu (t-paita, shortsit, paljaat jalat)

• Toimiva nettiyhteys

• Näyttö (mielellään iso esim. tietokone tai tabletti, mutta tarvittaessa puhelimen näyttökin kelpaa)

• Google-tili

• Hangouts Meet -sovellus (jos käytössä puhelin tai tabletti)

• Linkin, jonka kautta harjoitukseen liitytään (valmentaja lähettää tämän joukkueen nimenhuutoon)

Lisäksi valmentaja saattaa tiedottaa joukkueelleen muista lisävaruste tarpeista joukkueen viestintäkanavia pitkin.