Manejo del estrés
¿Cómo entender y manejar el estrés?
En esta pagina podrás encontrar una actividad diseñada por por la Universidad de Stanford. A partir de ella, podrás entender el papel que juega el estrés en nuestras vidas y repensar el estrés para mejorar tu trabajo y tu salud. Recurso disponible en inglés.
Recursos en español:
Tiempo de lectura: 1 hora
Haz click en la imagen para ir al recurso. Fuente: Universidad de Stanford