Los mandalas son imágenes que nos ayudan a poder centrar la atención, y a meditar. Para ello podemos observarlos e ir analizando los detalles, e incluso transcurrido un tiempo cerrar los ojos e intentar recrear el mandala en nuestras mentes intentando recordar su forma y sus colores. También crearlos o colorearlos puede ser una buena opción.
Aquí os dejamos una muestra de mandalas realizados por alumnado de 3º ESO de nuestro centro en la materia de educación plástica, visual y audiovisual, y que podéis utilizar.