La salud mental “nos toca” a todos, está bien pedir ayuda.

ACTIVIDADES DESARROLLADAS

EJEMPLOS DE INFOGRAFÍAS ELABORADAS

ACTIVIDADES DE  CUIDADO Y AUTOCUIDADO EN EL CENTRO

Taller de pulseras y llaveros con mensajes positivos en días especiales como el día del centro

PADRINOS Y MADRINAS PARA ACOMPAÑAR EN LAS EMOCIONES (AYUDA ENTRE IGUALES)

RADIOEDU

Pies, ¿para qué los quiero, si tengo alas para volar? – Radio Brencadera (educarex.es) 

El Deporte femenino. Las claves del éxito contado desde sus protagonistas. – Radio Brencadera (educarex.es) 

Te comparto mi experiencia y te regalo mis claves del éxito. – Radio Brencadera (educarex.es) 

Vocación para la acción. Un ejemplo para nuestro alumnado. – Radio Brencadera (educarex.es) 

EJEMPLO DE ACTUACIONES  EN DÍAS TEMÁTICOS DEL CENTRO RELACIONADAS

 CON EMOCIONES, CONVIVENCIA,  SALUD MENTAL Y LA CREACIÓN DE ESPACIOS SEGUROS

Desde el IES Puente Ajuda nos hemos sumado a la iniciativa #BanderasBlancas de UNICEF y hemos reflexionado y reivindicado qué supone que los centros educativos sean un espacio seguro, también hemos construido una escalera de autoinstrucciones para gestionar las emociones. 

Desde el departamento de Orientación del @iespuenteajudaolivenza se han organizado distintas actividades con las tutorías de los distintos cursos para celebrar el día internacional de la eliminación de la violencia contra la mujer. El trabajo final ha sido levantar un muro con mensajes positivos que frenen la escalada de violencia contra las mujeres.

También se ha elaborado y leído un manifiesto por parte del alumnado y finalmente han interpretado con lengua de signos el tema "La puerta violeta" de @rozalenmusic

#25N#diainternacionaldelaeliminaciondelaviolenciacontralamujer#iespuenteajuda23_24 

TALLERES GESTIÓN DE LA ANSIEDAD  Y TÉCNICAS DE ESTUDIO EN BACHILLERATO

En Bachillerato detectamos frecuentes crisis de ansiedad, especialmente en la época de los exámenes, por la proximidad de la EBAU, por tener que tomar decisiones sobre su futuro, es por ello que consensuamos unas charlas y talleres en los que informar y dotar de herramientas al alumnado como una medida ordinaria de bienestar emocional para los grupos-clase, que se han compartido con los centros que forman la red de INTERCENTROS (IES Campos de San Roque, de Valverde de Leganés e IES Sierra La Calera, de Santa Marta). 

FORMACIÓN PARA EL PROFESORADO

Hemos tenido la oportunidad de contar con un curso de 18 horas presenciales en el CPR de Badajoz y 2 horas de posterior tertulia en la que los/as compañeras participantes hemos compartido aquellos aspectos que nos han gustado, llamado la atención, aquellas cuestiones en las que nos gustaría tener un mayor conocimiento. 

TERTULIAS PARA COMPARTIR MATERIALES, EXPERIENCIAS Y OPINIONES

Tras la realización del curso con los materiales que nos han compartido, hemos podido realizar tres sesiones de tertulia para valorar lo aprendido, hacer propuestas de mejora y destacar qué es lo que más nos ha llamado la atención, dónde debemos mejorar...

PROMOVIENDO EMOCIONES POSITIVAS , GENERANDO RESILIENCIA Y HABLANDO DE SALUD MENTAL CON LOS MAYORES

A través de actuaciones en las que llevamos a cabo: 

-Tiempos de acompañamiento y charlas. 

-Intercambio de regalos no materiales. 

-Visitas  a los entornos más próximos de cada generación, salón de ocio en  las residencias de mayores y el Aula del Futuro en el IES Puente Ajuda.

-Visualización de cortos de distintas temáticas que resultan de interés. 

-Charlas , coloquios y encuentros sobre: diversidad de pensamiento, diversidad de género, diversidad de modelos de familia. 

PARTICIPACIÓN EN I JORNADA DE DEPENDENCIA. AYUNTAMIENTO DE OLIVENZA-CASER. 

I Jornada de Dependencia denominada “Más allá de la demencia está la persona”, celebrada en el Convento San Juan de Dios, en la que nuestro alumnado y profesorado tuvo la oportunidad de poner voz, gestos, miradas, sonrisas, anécdotas y reivindicar el valor de nuestros mayores o de nuestros abuelos/as como nosotros les llamamos, en el curriculum y en nuestras aulas, en las emociones, las competencias personales, sociales que desarrolla en nuestro alumnado y sus familias junto a otras buenas prácticas que se están llevando a cabo con ellos desde el Proyecto del Museo Etnográfico de Olivenza "Reminiscencias" y el del COL. Sagrado Corazón de Olivenza. Tod@s aprendemos de tod@s. 

CHARLAS CON EL ALUMNADO DESDE LOS ALIADOS 

SALUDableMENTE. Salud Mental y Gestión Emocional. Psicólogo del Ayuntamiento de Olivenza

Desde el IES Puente Ajuda hemos efectuado un Taller-desayuno denominado SALUDableMENTE en el Aula del Futuro del IES, ya que la salud mental es una cuestión primordial que nos implica y depende de tod@s.

Queremos agradecer una vez más a José Serrano Serrano, Psicólogo del Ayuntamiento de Olivenza, aliado en nuestra Red de Ed. Emocional y Salud Mental, que haya querido colaborar para que el alumnado de 2º ESO A, B, C y D de Atención Educativa y 4º Diver hayan disfrutado de un taller en el que conozcan, reconozcan emociones, estados emocionales y señales de alerta ante problemas de salud mental que podemos manifestar en la adolescencia y/o cualquier otra etapa de la vida, así como las estrategias, herramientas personales y de grupo para su acompañamiento y búsqueda de ayuda y/o soluciones. 

Ha sido especialmente importante el énfasis que se ha puesto en la importancia de contar con un centro como espacio seguro y una red de apoyo próxima (familia, amigos, profesorado, personas de referencia, entorno, psicólogos…) como factores de prevención y protección. 

TALLERES DE EMOCIONES Y SENTIMIENTOS ANTE NUEVAS MASCULINIDADES Y EL CONSENTIMIENTO. 

Psicólogo del Ayuntamiento de Olivenza y Limbo Cultura de Olivenza

Taller Nuevas Masculinidades, relaciones de género en masculino plural: Se  ha revisado el concepto tradicional masculino y cómo la sociedad influye en la creación de roles que  afectan a la autoestima y al auto-concepto de los chicos, condicionando las decisiones que adoptan y su incorporación a la expresión libre de la igualdad a través del Psicólogo del Ayuntamiento de Olivenza. 

Taller consentimiento:  Ha sido una charla que ha partido de distintas situaciones en las que se ven envueltas los adolescentes, se han destacado factores o momentos de alerta y se ha fomentado un análisis de las realidades generales y ante las dudas manifestadas por el alumnado de manera consciente, basada en la toma de decisiones y desde las emociones y sentimientos  a través de la Asociación Limbo Cultura con la que el Ayuntamiento de Olivenza mantiene un Convenio. 

TALLERES MANCOMUNIDAD DE OLIVENZA 

DESMONTANDO MITOS Y FALSAS CREENCIAS  SOBRE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD. PLENA INCLUSIÓN OLIVENZA

EMPATIZAMOS...LA LLEGADA DEL MIGRANTE...EN LA PIEL Y LOS ZAPATOS DE REFUGIADOS E INMIGRANTES. CRUZ ROJA

NUESTRAS EMOCIONES Y REACCIONES EN SITUACIONES DE EMERGENCIA. PRIMEROS AUXILIOS. CRUZ ROJA

En este taller hemos podido reflexionar sobre las emociones y sensaciones que tenemos para socorrer a cualquier persona que requiera nuestra ayuda y las que nosotros/as podemos experimentar. Se nos han dado claves para saber como gestionar nuestras emociones y actuaciones para poder ayudar a las víctimas en el menor tiempo posible desde nuestros conocimientos y posibilidades.  

MEJORA. CAMPAÑA DE SENSIBILIZACIÓN Y ABORDAJE DE LA SALUD MENTAL. CRUZ ROJA

A través de talleres el profesorado junto al alumnado y los profesionales de Cruz Roja se ha abordado  mediante vídeos y dinámicas, la necesidad de cuidar su salud mental y los hábitos de ocio y tiempo libre, así como la influencia o importancia de cómo hábitos nocivos (alcohol, porros, uso abusivo de las tecnologías,...) nos derivan o fomentan la posibilidad de sufrir un problema de Salud Mental debido al elevado consumo y sus consecuencias sobre nuestra salud. 

TRABAJO CON EL ALUMNADO DESDE LAS MATERIAS

EVALUAMOS Y ESCUCHAMOS NECESIDADES RESPECTO A LAS EMOCIONES  Y LA SALUD MENTAL DE NUESTRO ALUMNADO