Actividades realizadas en el segundo trimestre:

ACTIVIDADES FÍSICO- DEPORTIVAS:

Semana de Extremadura (26 febrero- 1 de marzo)

1.La Rosquilla: (Deporte alternativo creado por un maestro de E.F extremeño)

-Descripción de la actividad: Con motivo de la celebración de la Semana de Extremadura en la escuela, hemos invitado a nuestro colegio a un compañero de profesión( Manuel Rodríguez Barriga, creador de este deporte en el  año 1996) para dar a conocer este deporte alternativo a nuestro alumnado de 4º a 6º curso de primaria .

   En primer lugar, los alumnos/as de 6º curso de primaria le han realizado una entrevista en Onda Octavio( la radio de nuestro colegio). Esta entrevista ha sido coordinada por María R. Ruiz Quesada y en colaboración con Isabel López Castro(maestra de P.T y coordinadora del Programa de radio  Onda Octavio)

https://radioedu.educarex.es/ondaoctavio/2024/02/27/la-rosquilla-deporte-alternativo/

  En segundo lugar, los alumnos/as de 4º, 5º y 6º de primaria han tenido una sesión teórico-práctica realizada por el creador de este deporte en colaboración con María R. Ruiz Quesada( maestra de E.F y coordinadora del proyecto de redes promotoras de actividad físico-deportiva y salud y Verónica Vega Carvajal( maestra de E.F) y Juana Ramírez Prieto .La primera parte de la sesión; ha estado destinada a conocer este deporte , objetivos, contenidos, reglas básicas, número de jugadores, material, etc...

   Y la segunda parte a la práctica del mismo:

En primer lugar, con un pequeño calentamiento para mover todas las articulaciones, antes de comenzar la práctica: ejercicios por parejas dinámicos ,y seguidamente una demostración práctica de como se utiliza el material; es decir manipulación del material por equipos, realizando lanzamientos. Y por último; practicar el lanzamiento para conseguir rosquilla.

      Y por último, sumamos todo lo que hemos realizado y comenzamos a hacer un mini-partido de 4 contra 4.

El objetivo fundamental de este deporte es la inclusión y la igualdad de oportunidades para todos/as. Todos partimos del mismo nivel, y cualquier alumno/a puede conseguir el objetivo de este deporte, que es conseguir rosquillas.

A continuación muestro algunas fotos de esta actividad  y el video resumen:

2.Atletismo(4, 5 y 6 de marzo)

-Descripción de la actividad:

Esta actividad ha estado destinada a los alumnos/as de 4º, 5º y 6º de primaria. 

Y el objetivo fundamental de la actividad ha sido el conocimiento y práctica de cada disciplina deportiva del atletismo: lanzamiento de jabalina, salto de valla, relevos ,etc...Y al mismo tiempo relacionado con  contenidos motrices trabajados en las sesiones de educación física: lanzamientos, saltos, carreras,etc...

   Han colaborado agentes externos al centro: Club de atletismo Mitreo  y tres personas que formamos el grupo de trabajo de redes promotoras de actividad físico-deportiva y salud; que son: Maria R. Ruiz Quesada(coordinadora del proyectoy maestra de E.F), Juana Ramírez Prieto( tutora de 6ºcurso) ,Antonia Moreno Nisa(tutora de 4ºcurso)  y  Verónica Vega Carvajal(tutora de 6ºcurso y maestra de E.F)

    A continuación muestro algunas fotos de la actividad:

En las pistas del club de pádel practicando este deporte.

4.Ruta andando al parque natural de la isla  y tomar la merienda 

con un alimento  saludable(13 y 14 de marzo):

Esta actividad está dentro del programa de educación para la salud frente a la obesidad infantil y juvenil, en el que he participado como coordinadora. He asistido a las jornadas que se celebraron en noviembre en el hospital de Mérida y al finalizar estas jornadas realice una memoria sobre actividades relacionadas con el programa: 1) Charla exposición teórica sobre la alimentación saludable con la colaboración de dos madres sanitarias. 2) Taller práctico de alimentación)  y 4) ruta andando a la isla para prevenir la obesidad infantil y 5)acompañar la ruta tomando un alimento saludable. Han colaborado en la actividad: Rosa De la Morena Plasencia y María de la Soledad Mógena Panadero e Inmaculada Lavado Galán.

    Los objetivos principales de esta actividad han sido:

• Mejorar el equilibrio y la motricidad en general.

• Prevenir futuras enfermedades en la edad adulta como la : obesidad, enfermedades cardiovasculares,...

• Mejora las relaciones sociales entre iguales .

• Concienciar al alumnado de que el ejercicio+ alimentación saludable= SALUD.

Los alumnos/as participantes han sido :

-5 años de infantil.

-3º curso de primaria.

A continuación muestro algunas fotos de la actividad:

2)Programa de educación para la salud frente a la obesidad infantil y juvenil

•  Charla exposición interactiva con el alumnado sobre la alimentación saludable frente a la obesidad infantil :

              (5 años de Infantil)8 de marzo

- Descripción de la actividad:

1. Lluvia de ideas: ¿Qué es para vosotros/as la alimentación saludable?

2. Alimentación saludable para niños/as (video informativo)

Alimentación saludable para niños - Hidratos de carbono, grasas,

proteínas, vitaminas... (youtube.com)

3. Explicar el plato saludable( comentar al final evitar tirar la comida y

reducir el uso de plástico para disminuir la contaminación del medio

ambiente).

Adjunto algunas fotos de la charla exposición en colaboración dos madres médicas: Beatriz Fernández Muñoz y Marta Isabel Rodríguez Pérez :

• Taller práctico de alimentación (5 años de infantil  y 3º curso de Primaria) del programa de educación para la salud frente a la obesidad infantil y juvenil(11 y 13 de marzo )

-Descripción de la actividad:

Una vez realizada la sesión Charla exposición sobre la alimentación saludable basada en la dieta mediterránea y el plato saludable. Los alumnos/as de ambas etapas han realizado un taller práctico de alimentación , adaptado a la edad psicoevolutiva de cada curso.

   Los alumnos /as de la etapa de infantil( 5 años)el taller ha estado dirigido básicamente a distinguir en cada alimento el aporte nutricional de cada uno. Para ello se han traído un alimento saludable y han expuesto a sus compañeros/as que nutrientes nos aporta: vitaminas(fruta) calcio(leche)potasio(plátano),etc...y para finalizar han bailado el baile de la fruta(del grupo infantil Pica Pica)Pica-Pica - El Baile De La Fruta (Stickers) (youtube.com) 

  Los alumnos/as de 3º curso de primaria,(aprovechando este programa del servicio de salud y relacionándolo con los contenidos de alimentación que trabajo en este trimestre ),se ha realizado también al resto de  cursos de primaria, los cuales han realizado un  taller práctico de brocheta de frutas, y previamente antes de realizarlo , se ha explicado en un video educativo de corta duración ,la importancia de consumir fruta diariamente para estar sanos y fuertes y prevenir enfermedades en la infancia y en la edad adulta.

En uno de los talleres prácticos de brocheta de frutas(2º curso de primaria) ,ha colaborado  una madre de un alumno de 2º curso ( María Isabel Luque Caballero, licenciada y doctorada en Ciencias y Tecnología de los Alimentos.): Ha expuesto los aspectos nutricionales del consumo de fruta; y nos ha mostrado diferentes formas de tomar fruta: jugando con ella(haciendo caritas) , animales, etc.....

   A continuación  nos ha enseñado experiencias con su grupo de mayores de la residencia de mayores   donde trabaja con ellos la alimentación saludable .

        Y como última actividad; han. preparado su brocheta de frutas y para motivar su consumo se ha realizado con juego de adivinanzas: Cada adivinanza resuelta un trocito de fruta. Se establece unas normas para que al menos 4 o 5 trocitos de diferente fruta prueben. Y ha sido muy motivador para todo el alumnado en general.

Las maestras colaboradoras en el taller práctico de alimentación (infantil y primaria)r han sido: Rosa de La Morena Plasencia , María de la Soledad Mogena Panadero(tutora de 5 años) María Dolores Carrasco Hernández(tutora de 1º B) y Elena Domínguez Jiménez(tutora de 1ºA).

 A continuación os muestro una pequeña muestra de fotos sobre ambas actividades:

-Taller práctico de alimentación de 5 años:

• Clasificación de los  alimentos según su aporte nutricional(PLATO SALUDABLE)

3) Recreos saludables:(Desde febrero hasta junio)

En este curso escolar, dentro del proyecto de redes y en el apartado de salud, se ha realizado un programa para los recreos ,donde el objetivo principal ha sido integrar el consumo de fruta diaria en los hábitos alimenticios de nuestro alumnado.

Y podemos decir que ha sido muy satisfactorio, en toda la comunidad educativa: familias , alumnos/as  y profesorado del centro. El programa ha tenido como base el menú  diario de lunes a viernes de la Junta de Extremadura "Recreos saludables".

Se ha elaborado material para alcanzar nuestro objetivo final: habituar al alumnado a consumir fruta cada día, basado en incentivos para motivar a todos los alumnos/as . Y ha constado de los siguientes materiales:

• Frutométro  mensual: Tabla de registro ,donde cada día se anota con una X ( si ha traído fruta) , F( si ha faltado) y en blanco , si no ha traído. Al finalizar el mes, se cuenta el número de alumnos/as que ha traído fruta ,sin faltar ningún día. Si ha faltado, no resta puntos, suma. Y obtiene un diploma  la clase más saludable de ese mes. Se da un diploma por ciclo: Ejemplo; diploma a la clase más saludable de 1º ciclo, 2º ciclo, 3º ciclo de primaria e infantil . El mes, que han conseguido ser la clase saludable, se coloca el diploma visible para todos/as en la puerta de la clase ,y hay una mascota(el aguacate), que va rotando por cada una de las clases saludables, a lo largo del mes.(2 o 3  días cada clase).

• Y al finalizar el trimestre, se conceden premios individuales , para los alumnos/as ,que han consumido fruta todo el trimestre , sin faltar ningún día. Este trimestre, el premio ha sido un llavero de frutas.

La evaluación del programa está siendo muy positiva, por lo que el próximo curso, seguiremos con él, iniciándolo a principio del curso escolar 2024/25 y manteniéndolo todo el curso escolar, y realizando propuestas de mejora al finalizar el último trimestre por los miembros del grupo de trabajo del proyecto de redes.

La persona responsable de su organización, materiales, metodología, etc...ha sido María R. Ruiz Quesada( coordinadora del proyecto de redes y maestra de E.F)

Las maestras que han colaborado han sido: Antonia Moreno Nisa(tutora),María Dolores Carrasco Hernández(tutora), Elena Domínguez Jiménez(tutora, Gema Zarallo Crespo, Juani Ramírez Prieto, Verónica Vega Carvajal, Virginia Montes González, Mari Ángeles González Moreno, Rosa de la Morena Plasencia , María de la Soledad Mogena Panadero,María Isabel Barragán Benítez(jefa de estudios y maestra de infantil) y Mercedes Quesada López( directora del centro).

A continuación os muestro los materiales elaborados e incluyo algunas fotos:

4) Taller de masticación de los alimentos para la etapa de infantil( realizado por María José Rodríguez Pantoja) asesorado por Maria R. Ruiz Quesada(coordinadora del proyecto)

      -Descripción de la actividad:

Dentro del programa Initia  de nuestro centro ;la  especialista  en Audición y Lenguaje ,ha realizado un taller interactivo con los alumnos/as de infantil ,enseñándoles a masticar correctamente los alimentos , a través de juegos interactivos en la pizarra digital.

    Realizar correctamente la masticación de los alimentos influye en el lenguaje. Muchos problemas de pronunciación, son causados por una mala masticación. De este modo, con  este taller nuestra compañera, pretende que nuestros alumnos/as a través del juego , aprendan a realizar el proceso de masticación correctamente.

A continuación os muestro algunas fotos y  videos de la actividad:

Enlace de video sobre la masticación de los alimentos

https://drive.google.com/file/d/1ZAHRcoVrUIvPGeqdU6XDbi_sKuQregJU/view?

usp=drive_linkusp=drive_linkhttps://drive.google.com/file/d/1ZAHRcoVrUIvPGeqdU6XDbi_sKuQregJU/view?usp=drive_link

5)Merienda saludable( 20 de marzo) Dieta mediterránea:

-Descripción de la actividad:

Como final de los contenidos de salud trabajados en el 2º trimestre; vamos a realizar la actividad final de alimentación: Merienda saludable( basada en pan y aceite). La llevamos realizando 3 cursos en el centro escolar por la buena acogida que ha tenido en toda la Comunidad Educativa: familia, alumnos/as y profesorado.

  Los ingredientes de la actividad, están basado en la dieta mediterránea; productos extraídos de la naturaleza, sin conservantes, ni colorantes. Y de este modo fomentamos una dieta natural, que contiene lo más natural de nuestro entorno ; pan y aceite.

Los objetivos principales son:

• Crear hábitos saludables en nuestro alumnado iniciando en las etapas de infantil para terminar en los últimos cursos de la educación primaria.

• Fomentar los productos naturales que nos da el medio natural donde vivimos.

• Evitar de este modo el excesivo consumo de azúcares que se fomenta en los medios de comunicación como: La televisión, revistas de publicidad, etc...

• Fomentar la alimentación saludable frente a la no saludable(que nos ofrecen los medios publicitarios) para de este modo evitar enfermedades cardio-vasculares cuando sean adultos, o diabetes y obesidad infantil. 

Todo ello acompañado por ejercicio físico+ alimentación saludable= Vida sana .

Han colaborado en esta actividad : Las tutoras de infantil; María de los Ángeles González Moreno, Virginia Montes González, Rosa De la Morena Plasencia, María de la Soledad Mogena Panadero; y de las tutoras de primaria: Celia Galán García, Elena  Domínguez Jiménez, Maria Dolores Carrasco Hernández , Antonia Moreno Nisa, Juani Ramírez Prieto, Verónica Vega Carvajal, Emilio Díaz Vinuesa(música),  María Isabel Barragán Benítez(jefa de estudios), Mercedes Quesada López (directora)y María R. Ruiz Quesada( coordinadora del proyecto y maestra de E.F).

PATIOS DINÁMICOS E INCLUSIVOS:

En este trimestre hay que destacar los juegos de pintura en el suelo realizados por las alumnas de Escuela de Arte de Mérida. Principalmente juegos populares y tradicionales: fútbol chapa y juego de cálculo.

A continuación muestro imágenes de estos juegos: