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MEMORIA DEL GRUPO DE TRABAJO: RED DE EDUCACIÓN EMOCIONAL Y SALUD MENTAL
1.- Descripción de los objetivos generales del Proyecto de Redes.
Esta Red de centros educativos incide en procesos que permiten al alumnado y al profesorado identificar, expresar y comprender, regular y gestionar sus propias emociones, y crear un contexto emocional seguro en las aulas educativas.
La Red de Centros de Educación emocional y Salud Mental, persigue los siguientes objetivos:
- Favorecer contextos emocionales seguros para el aprendizaje donde se tengan en cuenta las competencias emocionales y la gestión de las emociones como prevención de problemas emocionales y de salud mental.
- Poner en marcha programas de salud mental y acompañamiento emocional en los centros educativos.
- Detectar y prevenir problemas en el contexto social y profesional de los miembros de la Comunidad Educativa que afecten al desarrollo de la competencia emocional y social.
- Proporcionar a los miembros de la Comunidad Educativa los medios necesarios para desarrollar las habilidades y competencias sociales y emocionales que les faciliten una buena convivencia y relaciones de cuidado.
- Aumentar la capacidad del individuo para tomar las decisiones más adecuadas en aspectos relacionados con su salud mental y emocional.
- Crear docentes competentes emocionalmente para convivir en centros emocionalmente seguros.
- Abordar en el Proyecto de Redes del EOEP los siguientes ámbitos pedagógicos de actuación:
o Las habilidades emocionales: conciencia emocional y regulación emocional.
o Las habilidades socioemocionales: empatía, interacciones sociales y respeto a los demás y así mismo.
o Los contextos emocionales seguros y buenos tratos en la infancia y la adolescencia.
o Recursos para la promoción de la educación emocional y la salud mental.
La finalidad fundamental de este Proyecto de Redes es establecer los cauces para un trabajo comunitario que posibilite la mejora de la vida de nuestro alumnado, para que los colegios de nuestro EOEP se convierta en un espacio seguro, emocionalmente empático y sensible a la problemática de la salud mental en general, y en especial, con las generaciones más jóvenes.
El alumnado debe encontrar respuestas a las dificultades que vayan presentando con respecto a su salud mental , recordando que el aprendizaje no es únicamente curricular, sino que implica distintos elementos enlazados y dependientes unos de otros.
La formación de los familias, docentes y demás miembros de la comunidad educativa en cuestiones de salud mental y emocional será una de las premisas fundamentales para el buen funcionamiento del proyecto.
Por tanto, los objetivos específicos de nuestro proyecto son:
o Fomentar la participación y colaboración docente en la promoción y educación emocional.
o Participar en jornadas y/o encuentros con otros Centros Educativos para el intercambio de experiencias.
o Uso de metodologías activas para la expresión emocional del alumnado.
2.- Descripción de cada una de las actividades desarrolladas.
Se realiza una breve síntesis de cada una de las actividades, quedando más detallado en el site.
Estas son las actividades que se han realizado y que paso a exponer, si bien el EOEP, tiene una función muy importante de asesoramiento a los Centros sobre materiales y recursos de Inteligencia emocional, que se ha realizado, pero que no se ha reflejado.
1.- IDENTIFICAMOS EMOCIONES.
Visionado del inicio de la película “inside out”. Una vez vista se pregunta a los alumnos qué es lo que ellos creen que significa lo que ha visto, se va guiando la conversación hasta conseguir que averigüen que se trata de “emociones”. A partir de ese momento cada uno va exponiendo emoción por emoción que significa para él/ella y se finaliza con una explicación detallada de cada emoción por parte del orientador.
2.- Y HAGO BOOM (CONTROL DE LAS EMOCIONES Y GESTIÓN EMOCIONAL).
Repartimos un globo a cada persona. Y leemos ejemplos de situaciones cortas que pueden sacar de quicio, y les pedimos que escriban en un papel una situación que les saca de quicio y les pone muy nerviosos y que nos las entreguen.
Leemos las situaciones que tenemos de ejemplo y las que cada uno ha escrito, el resto de compañeros tiene que adivinar quién ha escrito cada situación, la actividad consiste en ir hinchando el globo, cada vez que nos sentimos incapaces de controlar algunas de las situaciones que se leen.
Al final se comprometen a no provocar NUNCA la situación que el resto de los compañeros han identificado que les saca de quicio.
Al final de la actividad cada uno dibuja en su globo la emoción que les ha despertado la actividad realizada.
3.- ACEPTACIÓN DE LAS DIFERENCIAS.
Trabajo de la “empatía”. La actividad consiste en sensibilizar y “poner en el lugar del otro” a las personas con parálisis cerebral, exponiendo a través de un Genially sobre la atención a la diversidad, cómo se sienten las personas ante las diferencias. Estudio y reflexión de casos reales.
Actividad realizada en un aula con un alumno con parálisis cerebral.
4.- TRABAJAMOS LA AUTOESTIMA
Cada alumn@ se mete en el papel de periodista y pregunta al resto sobre los aspectos positivos de aquel compañer@ que le haya asignado el docente sobre el que tiene que recabar información en positivo.
Los resultados obtenidos de las encuestas son reflejados en una nube de palabras que se expondrán en la clase junto a la fotografía de su protagonista.
5.- RESOLVIENDO CONFLICTOS.
Presentación del programa: “Ayuda entre iguales”, en las diferentes aulas para pedir voluntarios-mediadores. De entre todos los voluntarios se seleccionarán los más apropiados teniendo en cuenta la opinión de los propios tutores y compañeros (uso de sociogramas)
6.- MEJORAMOS LA CONVIVENCIA.
Ante un aumento de conductas y juegos agresivos y de creación de pequeños conflictos entre las peques del aula y generalmente entre niñas de diferentes culturas, se propone a la tutora realizar un trabajo a medio-largo plazo en el curso, durante horas de tutoría y rescatando Plan Acción Tutorial.
Se proponen tres tipos de actividades y contenidos de trabajo:
-Dinámicas, juegos y prácticas restaurativas por las pequeñas agresiones cometidas a través de juegos y círculos de diálogos.
-Habilidades alternativas a la agresión y resolución de conflictos
-Conocimiento y respeto a las diversas culturas de nuestro aula.
7.- CONVIVENCIA Y AUTOESTIMA.
Presentación a través de genially. Explicación de lo que es la autoestima. Fortalezas y debilidades: refexionamos sobre la autoestima a través de la lectura de textos y visionado de videos. Escribimos una carta a una persona querida.
8.- LA EMPATÍA
Presentación audiovisual, ficha de la flor de la empatía y solución de problemas de casos prácticos a través de dinámicas de roleplay. Trabajo en gran grupo para la exposición de la temática principal, en pequeños grupos para el estudio de casos (aprendizaje basado en problemas) y en el roleplay para escenificar las diferentes situaciones planteadas en el aula.
9.- SOMOS IGUALES, SOMOS DIFERENTES.
La actividad consiste en generar la figura de un pato con piezas de LEGO. Una vez hecha esa figura del pato, éste se convertirá en el protagonista de una historia que generarán con el resto de piezas sobrantes creando así el escenario sobre el que transcurrirá la situación o evento imaginado por cada uno de los alumnos y alumnas. De esta manera se observarán las diferencias que hay entre los diferentes patos, como simil a las diferencias que existen entre las personas, aunque todos y todas tenemos los mismos derechos.
10.- EL ÁRBOL DE LA VIDA
El Árbol de la vida es una metodología de trabajo que utiliza la metáfora del árbol como vehículo para entablar conversaciones con las personas acerca de sus logros, sus capacidades y sus intereses personales. En su aplicación sí es necesario seguir una serie de pautas o pasos para que pueda ser llevada a cabo convenientemente.
El hecho de utilizar la figura del árbol se debe a que es una figura fácilmente reconocible para cualquier niño o niña.
Este enfoque, proveniente de las Prácticas Narrativas, se desarrolla a través de preguntas. La función del docente consiste en reflexionar con los niños/as con los que trabaja. Se huye del papel de adulto/experto, partiendo de la base de que cada niño/a es experto/a en su propia vida y es quien mejor se conoce.
La actividad se desarrolla de la siguiente manera:
Se invita al alumnado a que dibuje un árbol con todas sus partes (raíces, línea de tierra, tronco, ramas, hojas y frutos) Una vez que ya lo han dibujado, se les pregunta:¿Alguien podría decirme en qué se parecen los árboles a las personas? En este punto, hablamos con ellos de que, al igual que los árboles, las personas también tenemos raíces, que son las que nos asientan al suelo, que es donde nos encontramos; tronco, que es donde reside nuestra fortaleza; extremidades, que son como las ramas cuando apuntan hacia arriba buscando la luz y el aire...
11.- AUTOCONOCIMIENTO E INTELIGENCIAS MÚLTIPLES (LA INTELIGENCIA EMOCIONAL).
DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD:
La actividad comienza con una reflexión acerca de aquello que se nos da bien o destacamos, es decir, encontrando una de sus fortalezas. La escribimos en la pizarra para que esté visible.
Después comenzamos una lluvia de ideas con preguntas como:
- ¿Qué es la inteligencia?
- ¿Te consideras inteligente?
- ¿Cómo se mide la inteligencia?
- ¿Cuántos tipos de inteligencias conoces?
Tras ver las ideas que tienen sobre todo ello, se lleva a cabo un caso práctico donde considerar quién es más inteligente dependiendo de situaciones dadas. Así mismo, pasamos a conocer y a saber más sobre los 8 tipos de inteligencias de H. Gardner asociándolas a profesiones con las que están relacionadas; centrándonos en la Inteligencia emocional.
Posteriormente realizan un test online para determinar qué tipo de inteligencia es en la que sobresale. Con este resultado comparamos con lo que dijeron en la reflexión inicial y hablamos sobre si su fortalezas está relacionada con su tipo de inteligencia.
Terminamos la sesión con un juego online que nos permite repasar lo aprendido.
12.- AUTOESTIMA Y COHESIÓN GRUPAL
En mi primer lugar se ha procedido a la realización de un Sociograma a nivel de aula, para posteriormente trabajar mediante la lectura de un cuento y el visionado de un corto la conceptualización de la autoestima, así como las debilidades y fortalezas con las que contamos las personas.
13.- EL DADO DEL AUTOCONOCIMIENTO
Primero partimos del conocimiento previo del alumnado, para ello el alumnado visualiza un vídeo de 2’ sobre el autoconocimiento https://youtu.be/trGjeIuTErM?si=Fo1qVGy5hMzqs-9 y mediante la técnica del folio giratorio sacamos ideas sobre el concepto de autoconocimiento. El orientador guía sus aportaciones y el alumnado acaba anotando en el cuaderno de tutoría lo que implica el AUTOCONOCIMIENTO.
A continuación, realizamos la DINÁMICA DEL DADO, el alumnado colocado en forma de semicírculo, lanza el dado y responde a la pregunta en función del número.
Después cada alumno debe lanzar el dado a un compañero y describirle entre toda la clase oralmente mediante adjetivos o frases (un alumn@ se encarga de anotar el nombre del alumn@ y los adjetivos positivos en su correspondiente post it) sus puntos fuertes. Al final cada alumno recibirá su post it con los adjetivos positivos de cada uno de los compañeros de la clase (Anexo 3)
Finalmente realizan como producto una ficha de autoconocimiento para presentar oralmente el próximo día de clase (la inician en clase y terminan en casa).
14.- CONSTRUYE UN PATO CON LEGO.
La actividad consiste en que los alumnos de 6º de primaria trabajen de forma individual para diseñar y construir un pato utilizando piezas de LEGO, además de diseñar el entorno para crear una historia y dar contexto a las construcciones. Esta actividad fomenta la creatividad, el trabajo en equipo y la resolución de problemas, al mismo tiempo que introduce conceptos básicos de ingeniería y diseño.
15.- APRENDO A CONOCERME
La actividad se ha dividido en tres partes:
1ª parte: Los alumnos hacen una reflexión sobre sus cualidades personales, resaltando sus puntos fuertes. Se les entrega un folio con el dibujo de una cara y, en ella deben ir anotando sus fortalezas.
2º parte: En esta sesión cada uno de los alumnos debe nombrar un aspecto positivo de cada uno de sus compañeros.
3ª parte: En la última sesión se ha trabajado el perfil del grupo de alumnos de 6º de Educación Primaria con el resumen de las fortalezas de todo el alumnado.
16.- CONSTRUYENDO EMOCIONES
-Visionado del inicio de la película “Del revés” y nuevo debate sobre lo que ellos interpretan sobre lo visionado.
-Por último visionado y aclaración del conceptos por parte de la orientadora después del visionado del siguiente video.
Construcción nº 1- ¿Cuál fue la última emoción fuerte que he sentido? (15 minutos):
1.Entregar a cada alumno/a un kit de LEGO Serious Play (si no hay para todos hacer grupos).
2.Se pide al alumnado que construyan una representación de una emoción que hayan experimentado recientemente. Pueden usar cualquier pieza de LEGO que deseen y pueden construir una o varias representaciones.
3.Animarles a pensar en cómo se sintieron cuando experimentaron esa emoción, qué pensamientos tuvieron y cómo reaccionaron.
4.Cada alumno/a (o grupo en el caso de que se haya hecho por grupos) comparte su construcción con el resto de la clase.
5.El alumno/a/grupo explica qué emoción representa su construcción y por qué la eligieron.
Construcción nº 2- ¿Qué emoción/es tengo en el colegio, concretamente cuando estoy en clase? (15 minutos):
6.Cada alumno/a/grupo siguiendo el esquema anterior escenifica con lego qué emociones tiene en el colegio
7.Posteriormente explican al grupo su emoción en el colegio y porqué la eligieron.
Cierre (10 minutos)- Responden a preguntas como: ¿Cómo se sintieron al construir su emoción? ¿Qué aprendieron sobre las emociones al hacer esta actividad? ¿Qué estrategias pueden usar para regular sus emociones de manera saludable?
1. Algunos/as alumnos/as pueden tener reparo en mostrar su última emoción por ello es muy importante desde el inicio crear un ambiente seguro y de confianza para que el alumnado se sientan cómodos compartiendo sus emociones y recordarles que no hay respuestas correctas o incorrectas cuando se trata de emociones.
17.-TRABAJAMOS EL ACOSO ESCOLAR.
Juego de roles: Se elegirán varios alumnos aleatorios para representar los roles, acosador y acosado. Para elegir los roles, veremos voluntarios, ¿Quién quiere ser el acosador? ¿Quién quiere ser la víctima? Una vez elegido le diremos que se metan en sus roles, y para desubicar la situación, antes de empezar los invertiremos.
18.- LA ASERTIVIDAD
Tela de araña.
Es una actividad en la cual, a través de una lana de color, uniremos todos los alumnos de la clase (sin repetir ninguno), la manera de hacerlo será, empezando por el tutor, dirá una cualidad positiva de un alumno, y a éste le ataremos con la tela de araña, después, este mismo alumno dirá otra cualidad de otro alumno, que se unirá a la tela, creando una red que una a todos.
¿Quién es quién?:
La clase se dividirá en dos, y realizarán su panel con los nombres del grupo, una vez hecho esto, cada grupo elegirá a 2 alumnos, los cuales estarán definidos por una serie de características de la empatía o simpatía (conecta con los demás, es buena persona, no juzga…) una vez hecho esto, cada grupo lanzará al otro una pregunta para ir descartando alumnos hasta llegar al correcto (¿Escucha a los demás?, ¿Es tolerante?).
El primero que acierte el compañero, habrá ganado 1 punto.
19.- CIBERBULLING
PRIMERO: VISIONADO DE UN VIDEO SOBRE EL ACOSO ESCOLAR “No juegues conmigo”
Primero partimos del conocimiento previo del alumnado, para ello el alumnado visualiza un vídeo de 5’ https://youtu.be/fdMKi64AKYs sobre el acoso escolar y mediante la técnica del folio giratorio sacamos ideas sobre el concepto de acoso escolar/ciberbullying.
SEGUNDO: respondemos a unas cuestiones sobre el video por parejas primero, después compartimos en pequeños grupos 4 y finalmente recogemos las conclusiones individualmente en el cuaderno de tutoría. Además como Orientadores aprovechamos para informarles sobre figuras importantes que deben conocer a la entrada del Instituto.
¿Cómo se siente el acosado?
¿Qué puede hacer el espectador para no dejarse MANIPULAR por el acosador o líder negativo?
¿Cómo actuarías si fuese el espectador?
El año que viene entras en el Instituto ¿Qué figuras de referencia (de ayuda) puedes encontrar en el IES? ¿En qué departamento lo puedes encontrar?
¿Qué alumnado puede ayudarte mayor que tú? ¿Qué significa alumno mediador y acompañante?
TERCERO: REALIZAMOS UNA LECTURA DRAMATIZADA SOBRE CIBERBULLYING
Participarán, al menos, 3 personajes: víctima, agresor y espectador. Para los papeles de agresor y espectador podría haber más participantes, es decir que podemos plantear una situación de ciberbullying donde haya más de un agresor y más de un espectador.
· Comportamiento de la víctima o acosado: Te enteras de que se están mofando de el en una de las redes sociales más populares, desde hace ya un tiempo. No sabes qué hacer para evitarlo, y sueles aislarte de tus amigos y del mundo, pasándolo realmente mal.
· Comportamiento del acosador (o acosadores): de forma habitual publicas contenidos inapropiados sobre un conocido (la víctima), intentando dar la máxima difusión posible de esos contenidos en las redes sociales para que se entere cuanta más gente mejor. Son contenidos como burlas, insultos, descalificaciones, fotografías y vídeos comprometedores de la víctima.
Comportamiento del espectador (o espectadores): vas a reir las gracias y comentarios que hace el agresor de la víctima, compartiendo además aquellos contenidos inapropiados que te envía por móvil. Incluso te atreverás a grabar
3.- Secuencia temporal de las acciones.
ACTIVIDADES DESARROLLADAS TEMPORALIZACIÓN
AUTOCONOCIMIENTO
SEGUNDO TRIMESTRE
EMPATÍA
PRIMER TRIMESTRE
GESTIÓN EMOCIONAL
PRIMER TRIMESTRE
RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS
PRIMER TRIMESTRE
AUTOESTIMA
PRIMER Y SEGUNDO TRIMESTRE
CONVIVENCIA
PRIMER TRIMESTRE
ASERTIVIDAD
TERCER TRIMESTRE
ACOSO ESCOLAR
SEGUNDO Y TERCER TRIMESTRE
La mayor parte de las actividades se han llevado a cabo en el segundo trimestre, por ser éste el de mayor duración y el mayor tiempo de permanencia por parte de los miembros del EOEP en los Centros, dado que durante los meses de septiembre y junio no hay atención sistemática a los Centros.
PRIMER TRIMESTRE
Ha estado dirigido a fomentar la autoconciencia emocional (ayudar al alumnado a identificar y comprender sus emociones, fortalezas y debilidades), desarrollar habilidades de regulación emocional, proporcionar herramientas para la resolución pacífica de los conflictos, aceptación y respeto por la diversidad cultural, étnica y de género, mejora de las relaciones interpersonales y crear un entorno escolar positivo (implementar prácticas que mejoren el clima escolar y la convivencia).
Se llevaron a cabo las primeras siete actividades: “Identificamos emociones”, “y hago Boom”, “las normas de la clase”, “empatizamos y atendemos a las diferencias”, “trabajando la autoestima”, “resolviendo conflictos” y “mejorando la convivencia”.
SEGUNDO TRIMESTRE
Dirigido al autoconocimiento, prevención del bullying, la cohesión grupal, la mejora de la convivencia, la construcción de las emociones y el fomento de un autoconcepto positivo.
“Convivencia y autoestima”, “ la empatía”, “el árbol de la vida”, “autoconocimiento” e “inteligencias múltiples” (la inteligencia emocional), “autoestima y cohesión grupal”, “ el dado del autoconocimiento”, “construyendo un pato con lego”, “aprendo a conocerme”, “construyendo emociones”, “asertividad”.
TERCER TRIMESTRE
Trabajo sobre el bullying, dada la demanda en algunos Centros.
4.-Los objetivos logrados.
- La realización de las actividades han ayudado a aumentar el conocimiento personal del alumnado y una mejora de su gestión emocional.
- Con las herramientas prácticas que hemos proporcionado, el alumnado ha hecho un mejor manejo del estrés, la ansiedad y otras emociones difíciles.
- Menor número de casos de bullying en el presente curso escolar en aquéllos centros en los que se ha trabajado.
- Disminución del número de casos de alumnado con problemas de conducta, en aquellos Centros donde se ha llevado a cabo el programa.
5.- Dificultades en la puesta en práctica.
- No se ha podido llevar a cabo en algunos centros del Sector, debido a la resistencia de algunos maestros en la puesta en práctica del programa, considerando que realizar actividades de gestión emocional, es restar tiempo a las actividades curriculares.
- La falta de implicación de algunos maestros del grupo en el que se llevaba a cabo la actividad.
- La dificultad de llevar a cabo un proyecto en un Equipo de Orientación con 13 personas que forman el Equipo y una diversidad de Centros, asignados al ámbito del sector del Cáceres-1.
6.- Aspectos evaluadores: instrumentos empleados, muestreo y resultados.
En cada una de las actividades se ha realizado el proceso de evaluación.
- Evaluación “in situ” para determinar el grado de satisfacción del alumnado.
- Mediante “escalera metacognitiva” (el alumno recoge en su cuaderno 3 cuestiones sobre lo que consideran que han aprendido en la sesión, para qué sirve lo que han aprendido y si pueden aplicarlo en una situación de la vida real.
- Evaluación cuantitativa (a través de indicadores de evaluación).
- Evaluación cualitativa (preguntándole al alumnado el grado de satisfacción de la actividad).
- También se han utilizado las escalas de observación.
- Los sociogramas.
-Las entrevistas a tutores.
En general, el grado de satisfacción del programa ha sido muy alto. El alumnado ha valorado de forma muy positiva las actividades realizadas. A sí mismo el profesorado también ha manifestado un alto grado de satisfacción.
7.- Propuestas de mejora.
- Como propuesta de mejora, para el curso que viene nos gustaría continuar con este proyecto y realizar actividades con el profesorado.
- Así mismo también realizar actividades con las familias.
- Nos hemos centrado en la etapa de Ed. Primaria (habiendo sido prioritario el tercer ciclo). Para otro curso abarcaremos también la etapa de Ed. Infantil, si bien es cierto que en algunos Centros como el CEIP: “Prácticas”, ya se estaban haciendo actividades vinculadas a la inteligencia emocional.
8.- Profesorado que forma parte del grupo de trabajo, con indicación de su participación en el funcionamiento de las redes para el reconocimiento de créditos formativos que hubieran de adjudicarse.
Las personas que han participado y se han implicado en el proyecto son las siguientes:
- Ana Alonso Claudio (Coordinadora).
- Sergio Amarilla Redondo.
- Patricia Arias Marín.
- María Guadalupe Caro Barriga.
- Laura Casares Ávila.
- Teresa García Martín.
- Laura García Prieto.
- Eduardo Gómez Arroyo.
- Marina González Acevedo.
- Jorge Mateos Villa.
- Laura Martín Recuero.
- María Sánchez Collado.
- Susana Vicario Moreno.
9.- Descripción y evaluación de las actuaciones llevadas a cabo por las personas o entidades externas al propio centro educativo.
No se han llevado a cabo actuaciones con personas externas al Centro Educativo desde el EOEP. Aunque si hemos dado información a los Centros, por si querían contar con alguna entidad, más en concreto con FEAFES Salud Mental Extremadura.
En Cáceres a 14 de junio de 2025
Fdo: Ana Alonso Claudio
(Coordinadora)
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