"As Aprendizagens Essenciais de Educação Física (AEEF) são um conjunto de documentos curriculares que têm como objetivo o desenvolvimento das competências inscritas no Perfil dos Alunos à Saída da Escolaridade Obrigatória (Despacho n.º 6478/2017, de 26 de julho). Em toda a sua extensão, as AEEF orientam-se para a concretização deste Perfil, considerando a especificidade da disciplina e a exclusividade do seu contributo, em particular (mas não unicamente) no que se refere às áreas de competência de “consciência e domínio do corpo, de “bem-estar, saúde e ambiente” e de “relacionamento interpessoal”."
Com o objetivo de fazer a consolidação de conteúdos que interferem diretamente com a prática da educação física, deixam-se algumas atividades para os alunos fazerem de forma autónoma pelo feedback automático que fornecem.