９月1９日(金)の「探究」の時間に、２年生の運動分野選択者を対象として、(株)Bright Bodyの松田篤実さんによる出張講義「パフォーマンス向上」が行われました。まず、教室に入り、スライドを使って松田さんの自己紹介（バレーボールU21の大会にスポーツトレーナーとして帯同された際のお話など）や、その大会で世界２位になった時に受け取った銀メダルを見せていただき、実際に触らせていただきました。講義の中で、大事なことは「自分を知ること」だと繰り返し話されていました。現在の自分の状態を知り、自分の身体を分かった上で進まなければならない、自分の身体を知った上でどう変わっていくかを考えなければならない、と説明されました。次に、体育館に移動して、実際に生徒が自分自身で身体を動かしてパフォーマンスの向上を体感しました。松田さんからの指示で身体を動かしたり、足の指を回したりマッサージをすることで、どのようにパフォーマンスが改善されるか自分の体の癖を知りながら実践的に学ぶことが出来ました。今日の出張講義で学んだことを、今後の部活動や生活の中で存分に活かしてください。お忙しい中、貴重な講義をしてくださった松田さん、本日はありがとうございました。