Insomnie chronique

L'insomnie est une plainte de mauvais sommeil : difficultés d'endormissement, éveils durant la nuit, réveil trop précoce, une sensation de sommeil non reposant et non récupérateur. Pour être pathologique, cette plainte s'accompagne obligatoirement d'un retentissement sur la qualité de la journée (fatigue, irritabilité, troubles de la mémoire, difficulté de concentration, troubles de l'humeur...)

L'insomnie devient chronique quand elle est présente plus de 3 fois par semaine depuis plus de 3 mois.

Répétée nuit après nuit, elle fragilise la résistance de la personne vis-à-vis du stress et des agressions de la vie de tous les jours.

Les examens complémentaires spécialisés ne sont pas nécessaires pour prouver la mauvaise qualité de sommeil.

Cependant une prise en charge adaptée par des professionnels formés permet de limiter sa durée d'évolution et ses conséquences au long cours.

Pour plus d'informations sur l'insomnie, n'hésitez pas à consulter le site internet du Réseau Morphée