אורית דביר
1 ש"ש
תוכן הפעילות
משחקי תנועה במרחב האישי והכללי, הכרת אברי גופי, משחקים קבוצתיים במרחב. מסלולים אתגריים, ובעיקר כיף!
בשילוב עזרים כגון: כדורים חישוקים חבלים ספסלים סולמות מזרונים ועוד.
תנאי הפעילות
מתאים לילדי הכתום והירוק
בגדים נוחים.
יוסי מאירוביץ'
1 ש"ש
תוכן הפעילות
בשיעור זה נלמד ונתרגל מיומנויות בסיסיות עם כדור, נחזק את גופינו ונשפר את יכולותינו.
נלמד ונשחק משחקי כדור שונים.
תנאי הפעילות
הגעה קבועה לשיעור.
תלבושת ונעלי ספורט.
מתאים לילדי הכחול סגול.
יוסי מאירוביץ'
1 ש"ש
תוכן הפעילות
בשיעור זה נלמד ונכיר את משחק כדור הנוצה! המשחק המהיר בעולם. אחיזות מחבט וחבטות בסיסיות עם כדור, במקביל נחזק את גופינו ונשפר את סבולת ליב הריאה
תנאי הפעילות
הגעה קבועה לשיעור.
תלבושת ונעלי ספורט.
מתאים לילדי היסודי
ליטל גיא טאובר
1 ש"ש
תוכן הפעילות
חינוך לתנועה, שילוב של משחקי תנועה, התמצאות במרחב, זריקה ותפיסה, איזונים, מרחב אישי, מרחב כללי ועוד.
הכרה ולימוד מיומנויות בסיסיות של ענפי כדור.
הכנה למשחקי כדור: כדורסל, כדורשת, כדורגל, כדורעף ועוד.
נשחק משחקים קבוצתיים, משחקי תנועה ופנאי ונופש.
תנאי הפעילות
תלבושת ונעלי ספורט.
נוכחות רציפה בשיעורים.
יוסי מאירוביץ'
1 ש"ש
תוכן הפעילות
חינוך לתנועה, שילוב של משחקי תנועה, התמצאות במרחב, זריקה ותפיסה, איזונים, מרחב אישי, מרחב כללי ועוד.
הכרה ולימוד מיומנויות בסיסיות של ענפי כדור.
הכנה למשחקי כדור: כדורסל, כדורשת, כדורגל, כדורעף ועוד.
נשחק משחקים קבוצתיים, משחקי תנועה ופנאי ונופש.
תנאי הפעילות
תלבושת ונעלי ספורט.
נוכחות רציפה בשיעורים.
ליטל גיא טאובר
1 ש"ש
תוכן הפעילות
השיעורים יכללו את ענפי הספורט והתנועה :
כדורסל, מחניים, כדורשת, כדורגל, אתלטיקה,
כדורעף, התעמלות, כושר גופני, משחקי פנאי
ונופש ועוד.
שיעור זה יועבר ע"י תלמידי סגול וכחול. התלמידים יקבלו כלים פדגוגיים ומתודיים ויעברו תהליך על מנת להעביר שיעורים לעמיתים בקבוצה.
תנאי הפעילות
נוכחות רציפה בשיעורים , תלבושת ונעלי ספורט.
ליטל גיא טאובר
1 ש"ש
תוכן הפעילות
השיעורים יכללו את ענפי הספורט והתנועה :
כדורסל, מחניים, כדורשת, כדורגל, אתלטיקה,
כדורעף, התעמלות, כושר גופני, משחקי פנאי
ונופש ועוד.
שיעור זה יועבר ע"י תלמידי יסודי. התלמידים יקבלו כלים פדגוגיים ומתודיים ויעברו תהליך על מנת להעביר שיעורים לעמיתים בקבוצה.
תנאי הפעילות
נוכחות רציפה בשיעורים , תלבושת ונעלי ספורט.
ליטל גיא טאובר
1 ש"ש
תוכן הפעילות
בשיעור זה נשחק , נלמד ונתרגל מיומנויות בסיסיות
עם כדור, במשחקי כדור ופנאי ונופש שונים.
תנאי הפעילות
נוכחות רציפה בשיעורים , תלבושת ונעלי ספורט.
ליטל גיא טאובר
1 ש"ש
תוכן הפעילות
בשיעור זה נשחק , נלמד ונתרגל מיומנויות בסיסיות
עם כדור, במשחקי כדור ופנאי ונופש שונים.
תנאי הפעילות
נוכחות רציפה בשיעורים , תלבושת ונעלי ספורט.
ליטל גיא טאובר
1 ש"ש
תוכן הפעילות
השיעורים יכללו את ענפי הספורט והתנועה :
כדורסל, מחניים, כדורשת, כדורגל, אתלטיקה, כדורעף, התעמלות, כושר גופני, משחקי פנאי ונופש ועוד.
הדגש יינתן על לימוד ושיפור מיומנויות יסוד בענפי הספורט השונים, תרגול אישי וקבוצתי ולימוד דרך המשחק.
תנאי הפעילות
נוכחות רציפה בשיעורים , תלבושת ונעלי ספורט.
יניב שם טוב
1 ש"ש
תוכן הפעילות
השיעורים יועברו בנפרד לבנים ולבנות.
השיעורים יכללו קשת רחבה של מקצועות הספורט והתנועה, כגון: כדורסל, כדורשת, כדורגל, אתלטיקה, התעמלות, משחקים גדולים, משחקי שיתוף, כושר גופני ועוד.
הדגש יינתן על לימוד ושיפור מיומנויות יסוד בענפי הספורט השונים, תרגול אישי וקבוצתי ולימוד דרך המשחק.
תנאי הפעילות
תלבושת ספורט.
נוכחות רציפה בשיעורים.
יניב שם טוב
1 ש"ש
תוכן הפעילות
השיעורים יועברו בנפרד לבנים ולבנות.
השיעורים יכללו קשת רחבה של מקצועות הספורט והתנועה, כגון: כדורסל, כדורשת, כדורגל, אתלטיקה, התעמלות, משחקים גדולים, משחקי שיתוף, כושר גופני ועוד.
הדגש יינתן על לימוד ושיפור מיומנויות יסוד בענפי הספורט השונים, תרגול אישי וקבוצתי ולימוד דרך המשחק.
תנאי הפעילות
תלבושת ספורט.
נוכחות רציפה בשיעורים.
יניב שם טוב
1 ש"ש
תוכן הפעילות
קבוצת כדורגל בנות היסודי!
במהלך השיעורים נשחק ונלמד את יסודות המשחק, טכניקה, טקטיקה, חוקה, כושר גופני וכו'
אין צורך בידע מוקדם!
תנאי הפעילות
תלבושת ספורט.
מתאים לבנות היסודי.
נוכחות רציפה והתמדה.
יניב שם טוב
1 ש"ש
תוכן הפעילות
פעילות מגבשת ומהנה הכוללת פעילויות ותחרויות בין צוותים תוך כדי ביצוע משימות מגוונות, שלפתרונן נדרשת עבודת צוות, יצירתיות ומנהיגות.
הסדנאות נבנו מתוך כוונה לגבש ולהטמיע ערכים, תוך כדי הנאה.
כל המשתתפים שותפים ופעילים בביצוע משימות המשלבות: דינאמיקה קבוצתית, אתגר אינטלקטואלי, מחשבה יצירתית והומור, לצד שיתוף פעולה של כל חברי הקבוצה.
תנאי הפעילות
תלבושת ספורט.
נוכחות רציפה בשיעורים.
מתאים לילדי היסודי, בנות ובנים.
יניב שם טוב
1 ש"ש
תוכן הפעילות
השיעורים יכללו קשת רחבה של מקצועות הספורט והתנועה, כגון: כושר גופני, אתלטיקה, כדורסל, כדורעף, כדורגל, התעמלות, משחקים גדולים, משחקי שיתוף, ועוד.
תנאי הפעילות
תלבושת ספורט.
נוכחות רציפה בשיעורים.
השיעור מתאים לכל תלמידי התיכון (צעיר ובוגר)
השיעור יכול להחשב כחלק ממכסת שעורי החובה לבגרות.
יניב שם טוב
1 ש"ש
תוכן הפעילות
במהלך השיעורים של המחצית הראשונה נתמקד נתמקד במשחק הכדורעף- נשחק ונלמד את יסודות המשחק, טכניקה, טקטיקה, חוקה, כושר גופני וכו'
אין צורך בידע מוקדם!
במחצית השניה הקבוצה תחליט אם ממשיכים בנושא הכדורעף או עוברים למשחק כדור אחר.
תנאי הפעילות
תלבושת ספורט.
נוכחות רציפה בשיעורים.
ליטל גיא טאובר
1 ש"ש
תוכן הפעילות
בשיעור זה נשחק , נלמד ונתרגל מיומנויות בסיסיות
עם כדור, במשחקי כדור ופנאי ונופש שונים.
תנאי הפעילות
נוכחות רציפה בשיעורים , תלבושת ונעלי ספורט.
ליטל גיא טאובר
1 ש"ש
תוכן הפעילות
בשיעור זה נשחק , נלמד ונתרגל מיומנויות בסיסיות
עם כדור, במשחקי כדור ופנאי ונופש שונים.
תנאי הפעילות
נוכחות רציפה בשיעורים , תלבושת ונעלי ספורט.
ליטל גיא טאובר
1 ש"ש
תוכן הפעילות
לימוד משחקי כדור בענפים השונים, כושר גופני ומשחקי פנאי ונופש.
למידה ושיפור מיומנויות יסוד בכושר גופני: זריזות, כוח, כוח מתפרץ, גמישות, סיבולת שרירית, סיבולת לב-ריאה, שיווי משקל, קואורדינציה ודיוק בתנועה. ריצות קצרות וארוכות.
תנאי הפעילות
נוכחות רציפה בשיעורים, תלבושת, מגבת ונעלי ספורט.
יניב שם טוב
1 ש"ש
תוכן הפעילות
השיעורים יכללו קשת רחבה של מקצועות הספורט והתנועה, כגון: כושר גופני, אתלטיקה, כדורסל, כדורעף, כדורגל, התעמלות, משחקים גדולים, משחקי שיתוף, ועוד.
תנאי הפעילות
תלבושת ספורט.
נוכחות רציפה בשיעורים.
השיעור מתאים לכל תלמידי התיכון (צעיר ובוגר)
השיעור יכול להחשב כחלק ממכסת שעורי החובה לבגרות
אורית דביר
2 ש"ש רצופות
תוכן הפעילות
השיעורים יכללו מגוון רחב של תחומי ספורט ותנועה: כושר גופני, אתלטיקה, כדורסל, כדורעף, כדורגל, התעמלות, משחקי כדור גדולים ומשחקי שיתוף
במהלך השנה נשלב בין אימונים אישיים לפעילות קבוצתית, כדי לחזק את הגוף, לשפר את הכושר וליהנות מהחוויה של משחק משותף.
***הנושאים ייבחרו בשיתוף עם התלמידות.
תנאי הפעילות
תלבושת ספורט.
נוכחות רציפה בשיעורים.
השיעור יכול להחשב כחלק ממכסת שעורי החובה לבגרות
אורית דביר
1 ש"ש
תוכן הפעילות
בשיעורים נתמקד בחיזוק ושיפור מרכיבי הכושר הגופני באמצעות עבודה בתחנות, עבודה אישית וקבוצתית.
הפעילות תכלול שימוש במשקולות, תרגילי מתח, חיזוק שרירים, וכן תרגילים לעיצוב וחיטוב. בנוסף נשלב גם הליכה וריצה כחלק מהאימון.
הפעילות תתקיים באווירה נעימה ושיתופית, המאפשרת לכל אחת להתקדם בקצב שלה וליהנות מהפעילות יחד.
חכו לאתגרי הפלאנק!
תנאי הפעילות
תלבושת ספורט.
נוכחות רציפה בשיעורים.
השיעור יכול להחשב כחלק ממכסת שעורי החובה לבגרות
אורית דביר
1 ש"ש
תוכן הפעילות
בשיעור זה נתרגל מתיחות לשיפור הגמישות, הטווח התנועתי והיציבה, בשילוב תנועות בסיסיות מעולם היוגה.
הדגש יהיה על תנועה רגועה וזורמת, בליווי מוסיקה נעימה. בנוסף, יוקדש זמן גם לתרגילי הרפיה ושחרור.
תנאי הפעילות
בגדים נוחים
נוכחות רציפה בשיעורים.
השיעור יכול להחשב כחלק ממכסת שעורי החובה לבגרות
אורית דביר
1 ש"ש או 2 ש"ש רצופות (לבחירתכן)
תוכן הפעילות
בואו לאולם הספורט!
יחכו לכן מזרנים, משקולות ואביזרי ספורט שונים. כל אחת תוכל לבחור אם להתנסות באתגרי ספורט, בעבודה עצמאית או קבוצתית או בתרגול לשיפור הכושר.
בתחילת כל שעה נערוך חימום משותף, ואז כל אחת תבחר במה היא רוצה להשתפר או איך היא רוצה לעבוד היום.
אני אהיה שם כדי לעזור ולהדריך. העיקר שנזוז ונהנה!
תהיה גם מוסיקה טובה!
תנאי הפעילות
תלבושת ספורט.
נוכחות רציפה בשיעורים.
השיעור יכול להחשב כחלק ממכסת שעורי החובה לבגרות
ליטל גיא טאובר
1 ש"ש
תוכן הפעילות
בכל שיעור תתקיים פעילות שונה שקשורה לפעילות גופנית:
פנאי ונופש- בית שדה, דגלים ועוד.. משחקי כדור- מחניים טאצ' דאון ועוד...
תנאי הפעילות
תלבושת ונעלי ספורט.
ליטל גיא טאובר
סדנא בת 8-10 מפגשים
תוכן הפעילות
סדנא בה נחקור ונתעמק בכל תחומי העניין שיעניינו את התלמיד הקשורים לעולם הספורט. למשל: היסטוריה של הספורט, אולימפיאדות, מונדיאלים, תזונה, אנטומיה, פיזיולוגיה, אופניים, אתלטיקה, טריאתלון ועוד… במהלך המפגשים התלמידים יכינו מצגת בנושא הנבחר ויציגו בכיתה.
תנאי הפעילות
נוכחות קבועה בשיעור לאורך השנה.
השיעור יתקיים בכיתת מחשבים.
יש להביא מחברת.