International Yoga Day 2024

"योग स्वयं की, स्वयं के माध्यम से, स्वयं तक की यात्रा है।" - पतंजलि 

भारतीय प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी द्वारा प्रस्तावित और 2014 में संयुक्त राष्ट्र द्वारा स्थापित अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस हर साल 21 जून को मनाया जाता है। इस दिन का उद्देश्य मन, शरीर और आत्मा के लिए योग के असंख्य लाभों के बारे में जागरूकता बढ़ाना है। इस वर्ष की थीम "स्वयं और समाज के लिए योग" के साथ, अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस योग की स्थायी प्रासंगिकता और संतुलित और सामंजस्यपूर्ण जीवन शैली में योगदान करने की इसकी क्षमता की याद दिलाता है।

इस अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर, देशबंधु कॉलेज की शारीरिक शिक्षा और खेल विज्ञान विभाग, एनएसएस इकाई,  एनसीसी और देशबंधु कॉलेज की युवा सोसायटी के साथ-साथ हार्टफुलनेस इंस्टीट्यूट के सहयोग से "महिला सशक्तिकरण के लिए योग" की घोषणा करने के लिए उत्साहित है। यह दिन योग प्रशिक्षक सुश्री प्रीति डिंगले की गतिविधियों से भरा होगा, जिसमें तीरंदाजी मैदान में एक योग सत्र आयोजित किया जाएगा, जिसके बाद हमारी अतिथि वक्ता सुश्री रम्मा शर्मा अपने भाषण से हमें अवगत कराएंगी।

हार्टफुलनेस एक 100 साल पुरानी परंपरा है जो वैज्ञानिक जांच और समय-सम्मानित चिंतनशील प्रथाओं को एकीकृत करते हुए समय के साथ विकसित होती रहती है। उनके दैनिक अभ्यास, सरल, संतुलित और आनंदमय अस्तित्व के लिए अंतर्निहित क्षमता को जागृत करने में मदद करते हैं।

हमारे साथ जुड़ना सुनिश्चित करें क्योंकि ये गतिविधियाँ योग को सभी के लिए सुलभ बनाने, इसकी सार्वभौमिक अपील और अनुकूलन क्षमता को उजागर करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं।