水耕栽培&体力測定

2024年1222日(日) 10:00~14:30

2024年12月22日(日曜日)、つくば市学園の森のコミュナイティ・レス スタジオにて回目のジオリーダーズ育成プログラム パイロット体験会を実施しました。

この日は、強い冬型の気圧配置となり、冷たい筑波風(つくばおろし)が吹きつける天気です。(屋内でのプログラムにしておいてよかったです…)
また、年末に近い時期のためか、予定していた参加者の何人か欠席となり5名の参加者での開催となりました。

本日のプログラムは、午前は金先生による水耕栽培づくり体験、午後は谷口先生による体力測定・運動教室です。

まず金先生の講義を聞いて植物を育てることの大切さを学んだ後、ペットボトルを使ってレタスとバジルの水耕栽培キットを製作しました
午後からは、アール医療専門職大学の谷口先生とスタッフによる体力測定と運動教室を行いました。ジオリーダーになるには、健康な体作りも必要です!
最後のあいさつの後、午前中に作成した水耕栽培キット持って帰りました。

参加者:5名(男子 4名、女子1名)
スタッフ:呉、石上 、久田 、唐田 、太田・大津UC スタッフ
講師:金先生(農学博士)、谷口先生(アール医療専門職大学)

コミュナイティ・レスの場所

活動の様子

10:00 現地に集合・オリエンテーション

集合時間は9:50。年末の忙しい時期に日程を設定してしまったためか、用事で参加できない子供たちが多く出てしまいました。
次回からは開催時期の設定や日程のお知らせについても、参加者のご家庭や学校の事情に考慮した運営を心掛けをしないといけません。

10:00に定刻通りプログラム開始です。
はじめにオリエンテーションとして、石上先生より今日の予定をお知らせしたあと、子供達に自己紹介をしてもらいました。
自己紹介も3回目となり、徐々に紹介する内容を増やしていきます。みんなもだんだん慣れてきて、上手になってきました。

そろそろみんなやってきますよ!
準備を急ぎます

今日の予定はこの通り

まずオリエンテーション
本日の予定を説明します

続いて、ひとりひとり自己紹介
だんだん上手になっていっています

10:30 金先生の講義

はじめに、先生の「植物の世界」の講義です。

植物はどのように育つのか?植物が育つには何が必要なのか?植物は地球やみんなにとってなぜ大事なのか? など、わかりやすくお話していただきました。ちなみに、今回参加している子どもたちはインターナショナルスクールに通っている子どもたち。スクールでの公用語と同じ英語にて講義を行いました。

金先生の講義がはじまりました

今日の生徒はインターナショナルスクールの子供たちなので、英語での講義です

光合成についても分かりやすくお話していただきました

水耕栽培で使うレタスとバジルの苗(タネを植えてから1週間)

11:00 水耕栽培づくり

今回はレタスとバジルの水耕栽培にチャレンジします。
ペットボトルや使い捨てのカップなどの材料を利用してつくっていきます。
ペットボトルやプラカップの加工にはハサミやカッターを使用しましたが、やはり小学生(特に低学年)レベルではここの加工はまだ難しそうで、また安全のためにはひとりひとりにスタッフのサポートが必要です。この作業に思ったより時間がかかってしまい、またこのプログラムで学んでいただきたいことの本質からも外れてしまうので、事前に穴あけなどの準備をしておいた方がよかったかもしれません(反省…次回、改善します)。
少し予定時間を過ぎましたが、みなさん無事に水耕栽培キットを完成することができました。

ペットボトルに苗をセットするための穴をあけます

次に、液体肥料を混ぜた水を作ります

プラカップに苗をセットします

液肥入りの水が入ったペットボトルに苗をセットしてできあがり

12:00 昼食

水耕栽培づくりが終わったら、手を洗って昼食の時間です。今回昼食持参です。

13:00 体力測定

昼食中にかたずけと体力測定のための機械の準備を行い、13:00からアール医療専門職大学の谷口先生とスタッフによる体力測定を行いました。

 in Body、Sportip、ロコモチェック、姿勢バランステスト、ペグ、握力、足趾把持力の7つの項目で測定を行い記録しました。
希望者には、フィードバック致します。

谷口先生とアール医療専門職大学スタッフによる体力測定です

足趾把持力を測っています

反り返り
何秒耐えられるかな?

敏捷性のテスト
みんな楽しそうに挑戦してます

13:45 運動教室

運動教室では、屋内で楽しめる運動を谷口先生に選択していただき指導していただきました。

やはり、子どもたちは体を動かすのが大好きです。笑い声がたえません。

指の体操
頭も使いますねぇ

2個のボールを使って
上手にキャッチしよう

足でボールをすばやくタッチ!

ボールを落とさないように協力して!

14:10 終わりの挨拶、解散

午前中に製作した水耕栽培キットは、一旦、水を抜いて予備の3週間分の液肥とともに持ち帰っていただきました。
ちゃんと育てて、出来上がったら食べてみよう!


各自の作品にお気に入りのシールを貼って持ちかえり
ちゃんと育ててね